Читать книгу Психотерапия созависимости - - Страница 16
Гештальт-терапия при созависимости
Результаты системной гештальт-терапии при созависимости
Оглавление• Осознание своих потребностей и эмоций
Клиент учится распознавать и принимать свои чувства и потребности, которые ранее могли игнорироваться или подавляться в угоду другим. Это способствует восстановлению связи с собой и пониманию, что его собственные потребности не менее важны. Например, клиент может осознать, что его хроническая усталость связана с попытками постоянно удовлетворять запросы других.
