Читать книгу Хорошая девочка сгорела. Инструкция по выживанию в мире «надо» - - Страница 4

Никто напрямую не говорит девочкам: «Ты обязана все успевать и быть удобной». Но это послание впитывается с детства – через сказки и школьные уроки, рекламу и фильмы, соцсети и разговоры родственников. Культура создает плотное полотно женских ролей: «Хорошая женщина заботится о других, остается мягкой, тянет все на себе и при этом улыбается».

Детство: первые уроки «правильности»

Почти каждая девочка слышала знакомые фразы:

• «Будь умницей, помоги маме»

• «Хорошие девочки не шумят»

• «Девочка должна быть аккуратной»

• «Ты старшая – подай пример»

Мальчикам позволяли больше: упал – засмеялись, подрался – «он же мальчик». Девочкам не прощали грязного платья или громкого возражения.

Так формировалось первое правило: я должна быть правильной. За ним следовало второе: если не соответствую – значит, плохая.

История Кати:

«У нас дома брат мог поесть и оставить тарелку на столе – ему ничего не говорили. Мне сразу: убери за собой, помоги маме. Я злилась, но привыкла. Сейчас мне 30, и я все равно чувствую: должна успеть убрать, даже если валюсь от усталости».

Школа: культ прилежности

В школе сценарий закрепляется. Девочек хвалят за аккуратность и старательность. Мальчику скажут: «Почерк корявый, зато сообразительный». Девочке – «постарайся лучше, не подведи».

Учителя неосознанно делят роли: мальчики – творческие, девочки – исполнительные. Девочка усваивает: ее ценят не за яркие идеи, а за то, что «держит лицо» и не подводит систему.

Семейные традиции

Даже праздники становятся уроками. На застольях от девочек ждут, что они помогут накрыть, разлить чай, убрать со стола. Мальчики спокойно играют или сидят со взрослыми.

Формируется установка: моя зона ответственности – обслуживать других. Желательно красиво, с улыбкой, без раздражения.

Реклама: счастье у плиты

Выросшую девочку встречает реклама с неизменным образом: сияющая женщина у плиты или стиральной машины. Она счастлива, потому что кухня блестит, а дети довольны.

И сегодня легко найти ролик, где мужчина пьет кофе как символ силы, а женщина радостно выбирает моющее средство. Даже в рекламе «успешных женщин» финал предсказуем: она дома, с детьми, на кухне. Послание ясное – как бы ты ни развивалась, главное предназначение остается прежним.

Кино: карьера как ошибка

Фильмы и сериалы закрепляют тот же сценарий. Женская карьера часто показана как временное заблуждение: героиня стремится к успеху, но страдает, пока не «находит истинное счастье» в роли жены и матери.

В отечественных сериалах стереотип живуч: карьеристка – холодная и одинокая, «обычная женщина» – теплая и любящая. Вывод очевиден: не выбирай себя, выбирай других.

Соцсети: идеальная картинка

Сегодня добавилась цифровая реальность. Instagram и TikTok полны идеальных завтраков, безупречно убранных домов и «мам-блогеров» с детьми в одинаковых нарядах.

Даже понимая, что за кадром – команда помощников, женщина сравнивает себя с картинкой и проигрывает.

История Лены:

«Смотрю на блогеров – дети в дизайнерских костюмчиках, дома как с обложки. Прихожу в свою квартиру с разбросанными игрушками и думаю: я плохая мать. Хотя знаю, что у них штат помощников».

Голоса окружения

Родственники добивают последними аргументами:

• «Ты жена – заботься о муже»

• «Ты мать – думай о детях»

• «Ты хозяйка – следи за домом»

Даже если женщина работает наравне с партнером, ее встречает установка: дом – твоя территория.

Внутренний хор требований

Все голоса сливаются в постоянное звучание:

• Ты должна стараться

• Ты должна помогать

• Ты должна улыбаться

• Ты должна быть удобной

Женщина чувствует: сколько ни делай, всегда мало. Сравнение с идеалом обречено на поражение.

Цена покорности

Сценарии формируют не только привычки, но и чувство вины. Можно переделать десять дел, но внимание зацепится за одно невыполненное: «Не успела приготовить ужин – плохая мать».

Сценарий превращается во внутреннего судью, который не дает передышки. Даже при объективном порядке внутри звучит: «Могла бы лучше».

Практика «Мой сценарий»

Возьми лист бумаги. Вспомни три фразы, которые чаще всего слышала в детстве. Запиши их. Рядом напиши ответ: хочешь ли, чтобы они управляли тобой сегодня?

Пример:

• «Женщина должна хранить очаг» → Я храню то, что важно мне, а не для галочки

• «Хорошая девочка всегда помогает» → Могу помочь, но не обязана жертвовать собой

• «Не спорь со взрослыми» → Имею право на мнение

Упражнение показывает: сценарии – не законы природы, а привычки, навязанные культурой.

Культура закрепляет сценарии не из-за женской «слабости». Наоборот – именно женская сила позволяла обществу десятилетиями пользоваться бесплатным трудом, бесконечной заботой и покорностью.

Но это не закон природы, а человеческий сценарий. Написанное людьми можно переписать.

Первый шаг – признать: «идеальная женщина» существует только в рекламе и чужих ожиданиях. В реальности живет конкретная женщина с правом быть разной – заботливой и усталой, сильной и растерянной, любящей и сердитой. Все состояния настоящие, значит – правильные.