Читать книгу Хорошая девочка сгорела. Инструкция по выживанию в мире «надо» - - Страница 9

Фраза «будь хорошей девочкой» звучит ласково. Родители произносят ее с улыбкой, воспитатели в садике – мягко, учителя в школе – привычно-строго. А девочка, слыша это снова и снова, впитывает простую истину: хорошая – значит удобная для других.

С этой установки начинается долгий путь, на котором женщина привыкает подстраиваться, соглашаться, помогать и молчать, даже когда ей тяжело.

Первые уроки «правильности»

С раннего возраста мальчикам и девочкам дают разные правила:

– Мальчику: «Ну он же мальчишка, ему можно пошалить»

– Девочке: «Сиди спокойно, не пачкай платье, будь аккуратной»

Эти фразы звучат как забота, но формируют неравенство: одному разрешают выражать энергию, другой – запрещают.

Наташа вспоминает:

– В садике я любила строить башни из кубиков и шумно радоваться, когда они падали. Воспитательница сказала: «Ты девочка, веди себя прилично». Тогда я впервые подумала, что радость тоже может быть «неприличной».

Мелочи, но они учат девочку подавлять эмоции.

Помощь как обязанность

С детства девочек приучают помогать:

– «Помоги маме накрыть на стол»

– «Присмотри за братом»

– «Убери в комнате»

Мальчики в это время спокойно играют. И это считается естественным: девочка должна быть полезной, мальчик – активным.

Таня рассказывает:

– Когда приходили гости, брат мог сидеть с ними и играть. А меня всегда звали помогать маме – нарезать хлеб, подавать чай, убирать со стола. Для меня это было нормой, я даже не спрашивала «почему». Только став взрослой, поняла, что меня учили быть удобной.

Эта привычка всегда помогать превращается во взрослую модель: женщина везде берет на себя лишнее.

«Не спорь» и «не перечь»

Мальчику часто говорят: «С характером растет», если он спорит. Девочке – «дерзкая», «невоспитанная».

В итоге девочка учится подавлять мнение. Она может быть уверена в своей правоте, но молчит, чтобы не огорчить взрослых.

Поэтому во взрослом возрасте многие женщины боятся сказать «нет». Внутри живет та самая «хорошая девочка», которой запретили спорить.

Ира вспоминает:

– В школе учительница спросила, кто пойдет дежурить. Я не хотела, но подняла руку, потому что боялась показаться ленивой. С тех пор у меня привычка соглашаться, даже когда не хочу.

«Ты должна нравиться»

Девочек с детства учат: «улыбнись», «не хмурься», «будь милой».

Фраза «хорошая девочка» часто означает «приятная в общении». Девочка должна быть не только послушной, но и красивой, ухоженной, сдержанной.

Это закладывает опасную привычку – ориентироваться на чужое восприятие, а не на свои желания.

Марина говорит:

– Я не могла выйти на улицу без бантика, мама всегда говорила: «Люди посмотрят, что подумают». Теперь ловлю себя на том, что даже дома не могу расслабиться – все время боюсь осуждения.

Девочка без проблем

Главный смысл фразы «будь хорошей девочкой» – не создавай хлопот.

Хорошая девочка:

– не шумит

– не спорит

– помогает

– не жалуется

– не злится

– не требует

То есть она удобна. Существует для комфорта других.

Цена послушания

Снаружи это выглядит красиво: вежливая, аккуратная, исполнительная девочка. Но внутри формируется тревога: если я сделаю что-то не так, меня перестанут любить.

Вырастая, такая женщина боится отказывать, просить помощи, проявлять эмоции. Она тащит на себе лишнее, чтобы не оказаться «плохой».

Почему мальчикам проще

Мальчикам позволяли больше:

– Шуметь – «он же мальчик»

– Драться – «характер проявляет»

– Отказываться – «настоял на своем»

Это учило их выражать себя. Девочек учили подстраиваться.

Разница кажется небольшой, но во взрослой жизни превращается в огромный разрыв: мужчина уверен в праве на свое «я», а женщина привыкла в себе сомневаться.

Как общество поддерживает различия

Школа, семья, медиа закрепляют установку «девочка = удобство».

В рекламе девочка помогает маме, в фильмах она послушная и аккуратная, в книгах – «хорошая дочка». И каждый раз этот образ получает награду: ее хвалят, любят, ставят в пример.

А девочка, которая спорит, злится или отказывается, получает клеймо «плохой».

Как мы начинаем верить

Проблема в том, что мы сами начинаем верить в эти установки. Женщина взрослеет и думает: «Если я не убрала, не помогла, не согласилась – я плохая».

И даже когда она устала и ей трудно, внутри звучит: «Я должна быть хорошей девочкой».

Практика «Диалог с прошлым»

Попробуйте вспомнить себя маленькой. Какая фраза из детства звучит громче всего?

Напишите ее. А рядом – что вы сказали бы себе сейчас, взрослой.

Пример:

– Тогда: «Хорошая девочка всегда уступает»

– Сейчас: «Ты имеешь право на свои желания и границы»

Так рождается новый внутренний голос, который заменяет старый.

Фраза «будь хорошей девочкой» кажется безобидной, но именно она превращает женщину в «удобную». Учит с ранних лет помогать, соглашаться, молчать и нравиться. Если этот сценарий не осознать, он будет управлять даже взрослой женщиной.