Читать книгу Как улучшить память за 30 дней: 10 продуктов которые работают лучше таблеток - - Страница 3

Знаете, что меня всегда поражало? Как мы тратим кучу денег на всякие добавки и витамины, а самое простое и эффективное игнорируем. Вот взять хотя бы обычную рыбу. Нет, не ту, что в панировке из супермаркета. А настоящую жирную рыбу – скумбрию, сёмгу, сельдь.

Сегодня хочу рассказать вам про то, что реально работает. Без всяких заумных терминов и научных заморочек. Просто по-человечески объясню, почему ваш мозг просто обожает жирную рыбу и что с этим делать.