Читать книгу Как улучшить память за 30 дней: 10 продуктов которые работают лучше таблеток - - Страница 8

Знаете, что объединяет чернику и хороший шоколад? Нет, не цвет. Хотя и он тоже. Эти продукты буквально омолаживают ваш мозг. Звучит как реклама какого-нибудь сомнительного средства, правда? Но тут всё по-настоящему.

Сегодня расскажу про две вещи, которые я сам ем почти каждый день. И не потому что модно или полезно. А потому что реально чувствую разницу. Голова работает лучше, мысли яснее, усталость меньше.

Речь пойдёт о ягодах и тёмном шоколаде. Про то, как они защищают мозг от старения и почему без них никак. Без заумных слов и научной воды – только суть.