Читать книгу Проработай меня нежно: как прекратить борьбу с собой и обрести опору - - Страница 4

Елена, сорок лет. Руководящая должность. Двое детей. Развод позади.

– Я не понимаю, что со мной, – сказала она. –

У меня нормальная жизнь. Я справляюсь.

Но я как будто всё время под напряжением.

Она не плакала.

Не жаловалась.

Она говорила спокойно.

Но в её словах постоянно звучало:

«надо», «должна», «нельзя».

Когда мы начали разбирать её обычный день,

стало ясно:

она почти не замечает себя.

Она всё время думает,

как правильно отреагировать.

Как не быть резкой.

Как не быть слабой.

Как не ошибиться.

Это не перфекционизм.

Это жизнь под внутренним наблюдением

(в языке книги «Женское Эго: психология внутренней силы» – утрата субъектной позиции).