Читать книгу Войти в IT - - Страница 13

Сложно представить себе карьеру, которая на протяжении всей жизни остаётся неизменной. Современные исследования указывают, что в условиях быстро меняющегося рынка труда люди всё чаще переходят из одной отрасли в другую, причём делают это на самых разных возрастных этапах. Ниже я приведу примеры научных работ, которые рассматривали, как часто люди меняют профессию, когда обычно это происходит и как влияет на их личное и профессиональное благополучие.

1. Как часто люди меняют профессию?

По данным Бюро трудовой статистики США (BLS), одно из исследований показало, что люди в возрасте от 18 до 52 лет (из поколения «бэби-бумеров») в среднем меняли работу около 12 раз ([1]). При этом «смена работы» (job change) не всегда означает полное изменение профессии; иногда это переход в другую компанию с теми же обязанностями. Тем не менее показатель даёт общее представление о том, насколько часто люди меняют место занятости в целом. Некоторые исследования указывают, что каждый пятый человек (около 20 %) за карьеру совершает радикальный поворот и уходит в новую сферу ([3]).

Вывод:в современном мире смена профессии – не редкость; люди чаще меняют не просто компанию, а саму сферу деятельности, и это становится социальной нормой.

2. В каком возрасте происходит смена профессии?

• Молодые специалисты (25–35 лет) нередко меняют род деятельности из-за «нереализованных амбиций» или разочарования в первом «случайном» выборе ([1]).

• Люди среднего возраста (35–45 лет) зачастую называют причинами выгорание, семейные обстоятельства (желание больше времени проводить с семьёй) и стремление к более гибкому графику ([8]).

• После 45 лет (и даже ближе к пенсионному рубежу) смена профессии может быть связана с желанием воплотить «давнюю мечту» или найти менее стрессовую сферу ([9]).

Интересно, что согласно ряду исследований (например,[10]) «второе дыхание» в карьере часто наступает именно после 40–45 лет, когда люди начинают осознанно искать то, что действительно им подходит по смыслу и образу жизни.

3. Как люди себя чувствуют после смены?

Исследования показывают, что при условии осознанного выбора и подготовки к новой сфере люди чаще всего ощущают:

• Рост удовлетворённости жизнью: особенно при переходе в профессии, где лучше используется их потенциал или есть больше свободы ([2]).

• Снижение уровня стресса: если предыдущая деятельность вызывала выгорание или не соответствовала темпераменту ([6]).

• Увеличение вовлечённости и мотивации: люди чаще ощущают «прилив энергии» от открытия новой области, особенно если она кажется более перспективной или творческой ([5]).

При этом важно учитывать, что адаптация к новой профессии может занимать от полугода до нескольких лет, и нередко бывает период снижения дохода, пока человек не «встанет на ноги» ([4]).

4. Правильное решение или нет?

Статистика, собранная в мета-анализе исследований карьерных переходов ([11]), демонстрирует, что у большинства респондентов (около 60–70 %) смена профессии в долгосрочной перспективе приводит к более высокой оценке собственной карьерной успешности. При этом значительная часть (примерно 20–30 %) сталкивается с трудностями (финансовыми, психологическими или социальными) и иногда возвращается к исходной сфере.

Наиболее позитивные изменения отмечаются у людей, которые:

• Заранее изучили новую сферу, прошли курсы или получили соответствующую квалификацию.

• Иметь «подушку безопасности» (финансовую и эмоциональную) на период адаптации.

• Имели чёткие мотивы: не просто «убежать» от старой работы, а «идти» к чему-то новому и вдохновляющему ([7]).

Вывод:при осознанном подходе и тщательном планировании смена профессии чаще всего оказывается правильным решением. Риск минимален, если человек готов к временным трудностям и идёт в новую область с реальным пониманием её особенностей.

Заключение: Смена профессии – не страшно!

Исследования сходятся во мнении, что кардинальная смена карьеры не должна восприниматься как «провал» или «опасный прыжок в пустоту», если она делается на основе:

• глубокого самоанализа (понимание своих способностей и желаний),

• осознанного планирования (изучение рынка, получение новых компетенций),

• готовности преодолевать временные сложности (как финансовые, так и психологические).

В таком случае смена профессии может стать новой главой, которая принесёт больше удовлетворённости жизнью, мотивации и даже более высокий доход – пусть даже не сразу, а по мере роста в новой области. Главное – решаться на перемены осознанно и подходить к ним как к проекту: с чёткими целями, этапами и пониманием ресурсов.

Напоследок

• Не стесняйтесь возвращаться к записям, вычёркивать или добавлять новые пункты. Может, вы вспомнили важный эпизод – вперёд, фиксируйте!

• Помните, что вы больше, чем ваша работа. Если где-то «получилось» или «не получилось», это не даёт полную картину о вас как о личности.

• Лёгкая самокритика – хорошо, но избыточное «самоедство» – зло. Старайтесь держаться в золотой середине: быть честным с собой, но без лишних обвинений.

Ключевые выводы:

• Вы проанализировали шесть важных сфер: детство, выбор профессии, обучение, работу, нынешнюю позицию и личную жизнь.

• Вы теперь видите, какие внутренние и внешние факторы влияли на вашу траекторию.

• Следующий шаг – определить, действительно ли нужна смена профессии или вопрос в чём-то другом.

• Если вы чувствуете, что ответы уже на поверхности – отлично! Если нет – не паникуйте. Главное, что вы двигаетесь вперёд и становитесь более честными с самим собой.

В следующей главе мы постараемся расставить все точки над «i» и решить, куда и как идти дальше. Пристегните ремни, ведь самые важные решения принимаются именно тогда, когда вы видите полную картину.

Рекомендуемая литература и исследования

[1] Becton, J. B., Walker, H. J., & Jones-Farmer, L. A. (2014). Generational differences in workplace behavior. Journal of Applied Social Psychology, 44(3), 175–189.

[2] Blegen, M. A., Mueller, C. W., & Price, J. L. (1988). Measurement of kinship responsibility for organizational research. Journal of Applied Psychology, 73(3), 402–409.

[3] Carless, S. A., & Arnup, J. L. (2011). A longitudinal study of the determinants and outcomes of career change. Journal of Vocational Behavior, 78(1), 80–91.

[4] Feldman, D. C., & Ng, T. W. H. (2007). Careers: Mobility, embeddedness, and success. Journal of Management, 33(3), 350–377.

[5] Frese, M., & Fay, D. (2001). Personal initiative: An active performance concept for work in the 21st century. Research in Organizational Behavior, 23, 133–187.

[6] Ghosh, R. (2014). Antecedents of career change intentions: The role of adult attachment in an emerging economy context. Human Resource Development Quarterly, 25(3), 313–337.

[7] Ibarra, H. (2002). How to stay stuck in the wrong career. Harvard Business Review, 80(12), 40–47.

[8] Kim, S., & Feldman, D. C. (2000). Working in retirement: The antecedents of bridge employment and its consequences for quality of life in retirement. Academy of Management Journal, 43(6), 1195–1210.

[9] Koen, J., Klehe, U. C., & Van Vianen, A. E. M. (2012). Training career adaptability to facilitate a successful school-to-work transition. Journal of Vocational Behavior, 81(3), 395–408.

[10] Mansfield, R. (2007). Is a midlife career change possible and what does it involve? Journal of Occupational and Organizational Psychology, 80(1), 37–58.

[11] Ng, T. W. H., Eby, L. T., Sorensen, K. L., & Feldman, D. C. (2005). Predictors of objective and subjective career success: A meta-analysis. Personnel Psychology, 58(2), 367–408.

[12] Super, D. E. (1980). A life-span, life-space approach to career development. Journal of Vocational Behavior, 16(3), 282–298. (Примечание: Оригинальная ссылка на эту работу не приведена в тексте, но это классическая работа в области карьерного развития.)