Читать книгу Китайская, японская, тайская кухни - Группа авторов - Страница 157
Секреты китайской кухни
Блюда из птицы и яиц
Жареная индейка с брокколи и грибами
ОглавлениеПРОДУКТЫ
• 115 г соцветий брокколи
• 4 стрелки лука
• 1 ч. ложка кукурузной муки
• 3 ст. ложки устричного соуса
• 1 ст. ложка соевого соуса
• 120 мл куриного бульона
• 1 ст. ложка лимонного сока
• 3 ст. ложки арахисового масла
• 450 г нарезанного ломтиками филе индейки
• 1 измельченная луковица
• 1 зубчик толченого чеснока
• 1 ст. ложка тертого свежего имбирного корня.
• 115 г свежих грибов шиитаке (нарезанных ломтиками)
• 75 г молодой кукурузы (разрезать вдоль пополам)
• 1 ст. ложка кунжутного масла
• соль
• молотый черный перец
• яичная, лапша на гарнир
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разобрать соцветия брокколи на кусочки поменьше, нарезать стебельки диагональными ломтиками.
Мелко порубить белую часть зеленого лука и нарезать зеленую тонкими ломтиками.
Смешать в миске кукурузную муку, устричный соус, соевый соус, бульон и лимонный сок. Отставить в сторону.
Разогреть 30 мл арахисового масла в предварительно нагретом воке. Положить индейку и жарить на сильном огне, пока она не станет золотистой и хрустящей по краям. Достать мясо из вока и держать в тепле.
Влить в вок оставшееся арахисовое масло и жарить, постоянно помешивая, порубленный лук, чеснок и имбирь на среднем огне в течение 1 мин. Прибавить огонь до максимума, положить в вок брокколи, грибы и кукурузу и жарить, помешивая, 2 мин.
Снова положить индейку в вок, влить соус, положить порубленные стрелки лука и специи. Жарить, помешивая, примерно 1 мин (пока соус не загустеет).
Добавить кунжутное масло и перемешать. Подавать на стол сразу, уложив поверх яичной лапши и посыпав измельченным зеленым луком.