Читать книгу Энергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас - Леонид Альт - Страница 12
Как оставить себя в покое и другие клинические истории
Метод релаксации
Солдат
ОглавлениеЯ не раскрываю его настоящее имя по очевидной причине.
Этот пациент – назовём его мистер Смит – обратился ко мне несколько лет назад.
В то время его эмоции были в полном расстройстве. Он успел побывать у нескольких психиатров и психотерапевтов, стремясь избавиться от последствий потрясения, которое он получил во время службы в армии в Ираке.
Он перепробовал несколько лекарств, которые должны были помогать ему справляться с симптомами, но они справлялись с этой задачей лишь частично, и он по-прежнему испытывал страдания.
Один из моих коллег сказал ему, что я использую определённый метод лечения эмоциональных травм, и он понял, что нужно попробовать что-то принципиально новое.
Он не принимал никаких лекарств на момент нашей первой встречи. Он перестал принимать все лекарства, которые ему прописывали разные специалисты: они оказывали незначительное влияние на его симптомы и при этом вызывали нежелательные побочные эффекты.
Парню было двадцать пять лет, он был в отличной физической форме и работал автомехаником в одном из крупных автосалонов города.
Будучи разумным человеком, он искал какой-нибудь естественный способ справиться с мучившими его симптомами.
Ему постоянно снились кошмары, в которых фигурировали события, которые он видел в Ираке; его преследовали воспоминания, он испытывал постоянную тревогу, был склонен к депрессии, был подвержен постоянным сменам настроения, страдал от нарушений сна. У него отмечались значительные проблемы c вниманием и концентрацией, а также общая нехватка энергии.
Я был поражён тем, что услышал в его рассказе.
С вашего позволения я поделюсь им с вами.