Читать книгу Энергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас - Леонид Альт - Страница 22
Как оставить себя в покое и другие клинические истории
Терапия здравого смысла
ОглавлениеЯ хотел бы поделиться одним чрезвычайно необычным случаем, с которым столкнулся в своей практике несколько лет назад.
Ко мне на приём пришел военный лётчик, парень лет тридцати. Его звали Джей.
Он пришёл ко мне в офис и заплатил наличными, несмотря на то, что у него была очень хорошая медицинская страховка.
До случая, о котором Джей мне рассказал, у него не было никаких проблем с психическим здоровьем. Он был в полном порядке.
История Пилота
Я. Здравствуйте, Джей. Присаживайтесь. Что привело вас ко мне сегодня?
Д ж е й. Со мной случилось нечто очень странное, док. Действительно очень странное. Вначале я думал, что у меня какие-то проблемы со здоровьем, например, опухоль мозга или какие-то припадки. Я не мог просто смириться с мыслью о том, что сошёл с ума. Я прошёл осмотр невролога, сделал все возможные анализы, но у меня не было обнаружено никаких нарушений. Я принёс все результаты анализов, которые передал вашему секретарю.
Я понял, что что-то определённо не так с моим рассудком и решил обратиться к психиатру. Раньше у меня никогда не было проблем с психическим здоровьем, я был счастливым человеком.
(Он помолчал, а затем продолжил.)
Д ж е й. Док, я заплачу вам наличными, потому что я не хочу, чтобы в страховую компанию поступила информация о том, что я посещал психиатра. Кроме того, я знаю, что история, которую я собираюсь вам рассказать, останется в вашем офисе и никогда не выйдет за его пределы. Надеюсь, вы уважаете конфиденциальность ваших пациентов…
Я. Определённо. Вам не нужно в этом сомневаться.
Д ж е й. Я доверяю вам, потому что вы потеряете врачебную лицензию, если нарушите этот закон. И, к сожалению, я тоже потеряю работу…
Я. Не беспокойся об этом. Доверие пациентов всегда было и всегда будет для меня приоритетом. Расскажите мне о своей проблеме.
Д ж е й (помолчав). Я даже не знаю, с чего начать, док. Я летаю на военных самолётах. Эта история, очень странная, сумасшедшая, произошла со мной несколько месяцев назад, и с тех пор я больше не могу летать. Я взял отпуск по семейным обстоятельствам, заявив, что мне нужно позаботиться о родственнике, который живёт далеко и скоро умрёт. Мне пришлось прибегнуть к этой выдумке, но я не знал, что ещё сказать начальству…
Я. Я понимаю вас. Расскажите, пожалуйста, что произошло.
Д ж е й. В тот день у меня был обычный рейс. Всё шло по расписанию.
Во время полёта я краем глаза увидел слева от себя очень яркий свет. Я повернул голову влево, пытаясь увидеть, что это было, и увидел очень большой блестящий объект, который двигался параллельно моему самолёту. Объект был сферической формы – скорее яйцевидной, нежели круглой. Он не был похож ни на что, что мне приходилось видеть раньше. Очевидно, это не был самолёт. Я посмотрел на этот объект какое-то время и собирался сообщить о нём наземным службам, но произошло нечто невероятное…
(На некоторое время он замолчал. Было очевидно, что ему трудно говорить об этом событии. Я терпеливо ждал, когда он продолжит свой рассказ.)
Д ж е й. Я внезапно оказался в другом месте.
Я. Что вы имеете в виду?
Д ж е й. Я больше не находился в самолёте… Я был в совершенно другом месте. Это было так странно, док… Это не было приступом безумия. Я знал это. Я осознавал, что минуту назад сидел в самолёте, а затем… я оказался в большом помещении овальной формы.
В центре был очень длинный стол, за которым сидели люди. Да, абсолютно нормальные люди, мужчины и женщины, но все они были очень бледными. Я обнаружил, что сижу между мужчиной и женщиной, которые никак не реагировали на моё присутствие. Может, они даже и не знали, что я там был… А может, и знали…
Все присутствующие смотрели на странные символы, которые то и дело появлялись в воздухе на одном из концов стола. Никто не произносил ни слова.
Я сидел на чём-то очень мягком. Я посмотрел вниз и увидел, что этот объект (вроде подушки) висит в воздухе без какой-либо опоры.
Я очень испугался и хотел что-то сказать, но обнаружил, что не могу говорить. Я смог открыть рот, но у меня не получалось сказать ни слова.
Женщина, сидящая рядом со мной, впервые посмотрела на меня и подала мне знак рукой, чтобы я молчал и не пытался разговаривать.
У меня в голове возникали мысли. Где мой самолёт? Где я? Кто эти люди? Почему я не могу сказать ни слова и могу только открыть рот? Я умираю? Я уже мёртв? Почему я умер? Что случилось?
Я сходил с ума, моё сердце бешено колотилось, меня прошиб пот, я тяжело дышал…
Мужчина, сидящий рядом со мной, посмотрел на меня и коснулся меня рукой. Я мгновенно успокоился. Понятия не имею, что именно он сделал, но все мои тревоги тут же исчезли.
Я просто сидел там, смотрел на этих людей, на эти символы, появляющиеся в воздухе над столом… Я был в каком-то ментальном ступоре… Казалось, я просидел там вечность. Ничего в помещении не менялось, кроме тех движущихся в воздухе над столом букв, символов и знаков…
Присутствующие сидели в одинаковых позах, совершенно не двигаясь…
Затем внезапно, в течение доли секунды, я снова оказался в своём самолете.
Компьютерные мониторы показывали, что всё нормально.
Я оглянулся – яркого объекта больше не было поблизости.
Я связался с наземной службой и вскоре смог подтвердить, что всё идёт в соответствии с графиком, как будто я вовсе не покидал кабину, и полёт мой не прерывался. Наземные радары не зафиксировали ничего необычного.
Я посадил самолёт и поехал домой…
Док, с тех пор я испытываю сильное напряжение и больше не могу летать… Боюсь, что то же самое снова случится со мной…
Мне почти каждую ночь снились кошмары, связанные с этим событием, и я часто вспоминаю его в течение дня.
Моя девушка говорит, что я стал совсем другим человеком – угрюмым, грустным, тревожным, раздражительным. Меня легко рассердить… Я стал плохо спать… Но я не могу поговорить с ней о том, что произошло. Я вообще ни с кем не могу об этом разговаривать…
Вы первый, кому я рассказал о том, что со мной произошло. Я ничего не рассказывал врачам, к которым обратился, чтобы пройти обследование. Я солгал о физических симптомах, поскольку хотел исключить все возможные заболевания. Мне не верилось, что я сошёл с ума или что у меня развивается шизофрения… Ведь это не так, верно?
Док, поверьте мне, я не могу никому рассказать о своём опыте по понятным причинам. Начальство навсегда запретит мне летать, если узнает, что случилось. Они определённо сочтут меня психом, и моя карьера на этом закончится.
Я. У вас очень интересная история. Я вам верю, но вы определённо очень переживаете из-за этого события. Предлагаю вам начать принимать лекарства, чтобы стать спокойнее.
Также я хочу научить вас упражнению на расслабление.
Придите ко мне на приём через пару недель. Это даст мне время подумать о плане лечения для вас. Но вы можете позвонить мне в офис в любое время, если вам станет хуже.
* * *
Джей ушёл.
Я был шокирован тем, что он мне рассказал.
У парня никогда не было проблем с психикой, и я был уверен, что он говорит правду.
Все гипотетически возможные проблемы уже были исключены другими специалистами.
Он подтвердил, что видел нечто, что сегодня мы можем идентифицировать как НЛО.
Затем у него был уникальный опыт пребывания в другом месте, а потом он снова оказался в своём самолёте и управлял им без малейших проблем и сложностей.
Как психиатр, я задумался о возможном диагнозе, но потом почувствовал, скорее интуитивно, нежели логически, что это был какой-то опыт, не имеющий ничего общего с психическими заболеваниями.
Я много думал о том, что рассказал мне Джей.
А затем он снова пришёл ко мне.
На этот раз он был гораздо спокойнее и расслабленнее. Очевидно, лекарства и выполнение упражнения на расслабление очень ему помогли.
Честно говоря, я не имел чёткого представления о том, какую терапию применить, и, в конце концов, решил действовать спонтанно, взяв на вооружение здравый смысл.
Я. Джей, я предлагаю вам обсудить то, что с вами произошло, с точки зрения здравого смысла.
Д ж е й. С радостью, док.
Я. Прежде всего, зная то, что я о вас знаю, проанализировав вашу личность, вашу историю и некоторые объективные данные, я пришёл к выводу, что то, что с вами произошло, скорее всего, не было результатом психического заболевания.
Д ж е й. Приятно слышать это, док. Это очень обнадёживает.
Я. Вы действительно пережили необычный опыт. Я не думаю, что кто-либо в нашем мире сможет дать вам объяснение того, что произошло на самом деле. У людей могут быть разные гипотезы, но это будут всего лишь предположения и ничего больше. Не стесняйтесь выдвинуть свою собственную гипотезу.
Д ж е й. Док, я чувствовал, что это какой-то контакт.
Я. Скорее всего… А теперь давайте подумаем рационально. Предположим, вы контактировали с НЛО. Прежде всего, когда вы были в той странной овальной комнате, вы заметили что-нибудь пугающее?
Д ж е й. Нет, не сказал бы.
Я. Чувствовали ли вы, что эти люди, инопланетяне, формы жизни относятся к вам негативно?
Д ж е й. Нет. Определённо нет. Их отношение ко мне было нейтральным.
Я. Согласитесь ли вы, если я скажу, что они не хотели причинить вам вреда?
Д ж е й. Безусловно.
Я. Как вы думаете, они бы причинили вам вред, если бы захотели?
Д ж е й. Разумеется.
Я. Можно ли предположить, что у этих людей были добрые намерения по отношению к вам?
Д ж е й. Полагаю, это весьма вероятно.
Я. Значит, вы просто испугались, но это была ваша личная реакция на это событие, никак не связанная с какими-либо угрозами или причинением вреда.
Д ж е й. Да, согласен, это была моя реакция.
Я. В результате этого события с вами ничего не случилось, вы просто продолжили своей совершенно обычный полёт на реактивном самолёте. Верно?
Д ж е й. Да.
Я. Теперь вы знаете, что это был обычный, ничем не примечательный полёт, который закончился благополучно.
Вы видели что-то похожее на НЛО, посетили интересное место, где вы видели, как странные сущности что-то делают, и вам ничего не угрожало; более того, был кто-то, кто даже помог вам успокоиться, не так ли?
Д ж е й. Да.
Я. А теперь вы можете сказать, что это был интересный опыт?
Д ж е й. В принципе, да.
Я. Есть ли повод для страха, если оглянуться назад?
Д ж е й. Вы правы, док. Там не было ничего, кроме моего страха. Я думаю, это был интересный опыт. Это меня озадачивает.
Я. Вы бы испугались так же, как прежде, если бы снова попали в эту ситуацию во время полёта на реактивном самолёте?
Д ж е й. Нет… наверное, нет. Я бы уже не был так напуган, док. Вы правы. Если бы они хотели причинить мне вред, они бы это наверняка сделали. Но они этого не сделали. Я не чувствовал с их стороны никакой агрессии по отношению ко мне… Действительно… Вовсе нет.
* * *
Я предложил Джею сделать упражнение.
Я попросил его лечь на аналитическую кушетку, закрыть глаза и для начала выполнить упражнение на расслабление.
У него это получилось довольно успешно.
Затем я попросил его представить себя в той овальной комнате вместе со странными людьми.
Он сделал это, и я попросил его попытаться максимально расслабить все мышцы, сохраняя при этом активный образ перед своим мысленным взором.
Он отлично справился с этой задачей.
Я попросил его начать практиковать то, что мы только что делали, дважды в день, прямо перед сном и первым делом утром после пробуждения, и прийти ко мне на приём в следующем месяце. Он больше не приходил на приём, но позвонил мне через пару месяцев и сказал: «Спасибо, док».
Он сообщил мне, что перестал принимать лекарства, вернулся к полётам и чувствует себя нормально. Страх прошёл, и теперь он готов повторить этот опыт, чтобы узнать больше об этих бледных людях, чтобы понять, кто они такие, откуда, и какова была цель их визита.