Читать книгу Los Colores De Un Mundo Optimista - Logan J. Davisson - Страница 13

¿Qué cosas desagradables estás posponiendo? ¿Son asuntos sencillos, como las tareas domésticas, que durante mucho tiempo has querido atender, pero que no puedes superar? ¿Es acaso algo más serio, como facturas sin pagar y cartas sin abrir? ¿O quizás está evitando a otras personas con las que debería tener una pronunciación adecuada? Sea lo que sea, los aplazamientos dañan nuestra confianza en nosotros mismos. Causan bloqueos y miedos en nosotros. Cuanto más tiempo rehuyamos de tomar responsabilidad por una cosa o situación desagradable, más pesada será la carga sobre nuestros hombros y en la parte de atrás de nuestras cabezas.

Tener confianza también significa no posponer las cosas. Una persona segura de sí misma tiene suficiente confianza en sí misma para enfrentarse a cualquier situación y desafío. Todo esto se construye empezando a ponerse al día pieza por pieza sobre lo que se ha abierto. Por supuesto que se necesita más o menos coraje y superación al principio, pero al final también se ve recompensado. Cada pequeño sentido de logro fortalece su confianza en sí mismo. Además, los éxitos amplían tu conciencia de tus habilidades. Se acostumbran a actuar positivamente, orientados al éxito y con confianza en sí mismos. Por supuesto, esto no escapará a su mente subconsciente y así, con el tiempo, se volverá normal que agarre las cosas por el pelo antes de que se vuelvan desagradables.

Míralo de esta manera: No puedes evitar las cosas de conciencia para siempre. Tarde o temprano, tendrás que completar ciertas tareas. Tienes que enfrentarte a tus miedos y a las personas con las que todavía quieres hablar urgentemente de algo. Al final, tienes que ocuparte de ello de todos modos, así que ¿por qué no ahora? Cuanto más tiempo espere, más daño sufrirá. Ya sea que se trate de un daño financiero, social o emocional, no nos importa mucho. Lo cierto es que hay que actuar.

Cuando reprimimos algo o lo empujamos más y más al fondo, surgen bloqueos internos y sensibilidad emocional. Es como barrer tierra bajo la alfombra para dejar de verla. Fuera de la vista, fuera de la mente. Esto puede funcionar bien por un momento, pero se convierte en un problema a largo plazo. En algún momento sólo tienes que golpear la alfombra metafórica y se desata una avalancha. Es exactamente lo mismo con tu mente. En algún momento reaccionas tan sensiblemente a ciertos temas que introduces tácticas de evasión y tomas desvíos reales durante las conversaciones para no ser confrontado con lo reprimido desde la parte posterior de tu cabeza. Este comportamiento no se ajusta a una persona segura de sí misma. Te quita la confianza en ti mismo y te da la desagradable sensación de ser débil.

Deshazte de él. Tómese un momento para pensar en lo que está posponiendo. Adelante, haz una pequeña lista. Nadie necesita verla, sólo hazlo por ti mismo. Luego piense en las siguientes dos sugerencias:

- ¿Qué consecuencias negativas puedo esperar si no me ocupo de ellas con prontitud?

- Voy a tener que lidiar con esto tarde o temprano de todos modos. Así que mejor lo hago ahora antes de que empeore.

Para construir una confianza sana en sí mismos, es necesario que se conozcan antes que nada. ¿Te acuerdas de eso? Así que necesitas saber exactamente qué es lo que te molesta. Entonces debes ganarte tu propia confianza. Esto se logra mostrando coraje y, finalmente, haciendo rodar la pelota. Acepta lo que temías hasta ahora. El alivio resultante le dará una sensación maravillosa. Sabrás quién te dio esa euforia: Él mismo. Y ya estás un poco más seguro de ti mismo otra vez!