Читать книгу Los Colores De Un Mundo Optimista - Logan J. Davisson - Страница 17

El tema "confianza en sí mismo" es muy, muy amplio y podría llevarse a cabo para siempre. Sin embargo, como se trata de una breve guía, la dejaremos en las bases y medidas mencionadas hasta ahora. Lo que usted ha experimentado puede parecer muy simple en algunos lugares, pero eso no lo hace menos efectivo. La teoría es fácil de entender. Lo que la mayoría de la gente encuentra difícil es la aplicación práctica. Así que sé valiente y de mente abierta. No subestimes el gran efecto de las cosas simples. Los participantes de mi coaching siempre se sorprenden de lo rápido que logran resultados positivos si se involucran con lo básico. Todo lo que tienes que hacer es ser valiente y dar el primer paso.

Con lo que usted ha aprendido en esta guía, ciertamente puede construir y desarrollar una sólida confianza en sí mismo. Para facilitarles esto y refrescarles un poco la memoria, resumiré brevemente y con claridad lo que hemos discutido antes:

1. Sólo confías en la gente que realmente conoces, así que deberías conocerte mejor a ti mismo. Tratar con sus intereses, deseos, fortalezas y debilidades. Expande tu conciencia de ti mismo en el sentido más verdadero de la palabra.

2. Deja de intentar complacer a los demás y empieza a complacerte a ti mismo. Date cuenta de que eres responsable de todo el progreso en tu vida y que no importa lo que los demás piensen de ti. De esta manera, lo que realmente quieres volverá a salir a la luz.

3. Deja el nido de hábitos, personas y actividades que has construido a tu alrededor. La clave de su felicidad y confianza en sí mismo se encuentra fuera de su zona de comodidad. Si todo esto estuviera dentro de este rango, no tendrías que buscarlo.

4. Cuida tu cuerpo, porque sólo tienes éste. Está directamente relacionado con la confianza en uno mismo porque uno se identifica con ella. Cuanto mejor estés en forma, más orgulloso estarás de ti mismo, de tu rendimiento y de tu apariencia. Cuanto más preste atención a su salud, más se valorará a sí mismo.

5. Sonríe tan a menudo como puedas para infectar a otras personas y obtener una confirmación positiva. Reconozca lo bien que se ve y fortalezca su amor propio. Siempre encuentra una razón para ser juguetón y feliz. Así que la vida se puede disfrutar mucho más fácilmente.

6. Aprende a decir que no. No dejes que tus semejantes te pongan en situaciones desagradables. Si te concentras sólo en lo que los demás quieren, lo que tú quieres pasará a un segundo plano. Estás perdiendo la confianza. Así que di "no" e invierte tu tiempo y otros recursos en tus propios intereses para volver a ti mismo.

7. No hagas papeles en la vida diaria, así que no engañes a nadie. Especialmente no a ti mismo. Si eres deshonesto contigo mismo, estás actuando en contra de tu verdadera naturaleza y alejándote así de tu confianza en ti mismo. Se roban a sí mismos y a los demás la oportunidad de descubrir lo único y especial que hay en ellos. Mantente a tu lado y sé siempre tú mismo.

8. Libérate de tus miedos. No dejes que esto te limite en tu vida diaria. Puede que no siempre sea fácil, pero vale la pena. Tan pronto como tengas el coraje necesario, tu confianza en ti mismo crecerá con efecto inmediato. Encontrará la fuerza para superar aún más obstáculos.

9. Deshazte de lo que has estado postergando durante mucho tiempo. No importa si se trata de conversaciones extraordinarias con otros seres humanos o de tareas inconclusas. Una persona segura de sí misma siempre obtiene claridad sobre su vida. Al"ordenar" y hacer las cosas en espera, aprenden a confiar más el uno en el otro. En el futuro, pensarás: "Es la mitad de salvaje. He hecho cosas peores que esta."

10. Promueva sus fortalezas y talentos. La vida es corta, ¿por qué gastarla en cosas que no te gustan? No crea en eslóganes obsoletos, como: "La auto alabanza apesta". Si tú no crees en ti mismo, ¿quién lo hace? ¿Por qué fingir modestia cuando podrías pasártelo tan bien haciendo lo que apasionadamente amas? Es bueno para tu autoestima!

11. Deja de compararte con los demás. No cambia nada en tu vida y no te lleva a ninguna parte. En su lugar, descubra su singularidad y disfrútela. Lo que realmente importa es lo que pasa en tu vida. Cuanto más atento y abierto seas, más seguro de ti mismo (en el sentido más verdadero de la palabra) estarás.

12. Ve a buscar un tesoro en tu vida. Estén orgullosos de todo el bien que ya han hecho y logrado. Sentir gratitud por todo lo que no se puede dar por sentado. De esta manera se sentirá más satisfecho inmediatamente. Usted está orgulloso de sí mismo y aumenta su autoestima.

Ahora está bien equipado para fortalecer su confianza en sí mismo. Sea abierto de mente y enérgico, ¡entonces sólo puede ganar!

Comentarios finales

Es increíble: prestamos atención a tantas cosas sin importancia mientras nos descuidamos a nosotros mismos. Nosotros mismos somos la persona más importante en nuestras vidas. Si realmente queremos amar a los demás, primero debemos amarnos a nosotros mismos. Si queremos ayudar a los demás, primero debemos ser capaces de ayudarnos a nosotros mismos. Si queremos dar buenos consejos a los demás, primero tenemos que seguirlos nosotros mismos. Todo lo bueno en la vida comienza con nosotros mismos y con nosotros mismos. Es por eso que la confianza en uno mismo es la clave central para el desarrollo de la personalidad. Espero que esta guía haya mejorado su comprensión de este tema y le ayude en el futuro a desarrollar más confianza en sí mismo, confianza en sí mismo y amor propio.

Por supuesto, no todo lo que lees es completamente nuevo para ti. No tiene importancia. Es importante resumir la información correcta de una manera que sea fácil de entender y compacta. Espero haber tenido éxito. Si quieres tener más confianza, tendrás que lidiar con las cosas simples y básicas. No hay trucos secretos, aunque a algunos "gurús" les guste decirlo. El desarrollo ulterior de tu personalidad es un proceso muy honesto y lógico que requiere paciencia, mente abierta y pensamiento positivo. Puesto que usted ha leído atentamente hasta este punto, estoy convencido de que tiene estas cualidades.

Por último, le deseo mucha alegría y éxito en el desarrollo de su confianza en sí mismo. Conocerse mejor a sí mismo no sólo es increíblemente emocionante, sino también muy gratificante. Con cada paso que des, serás más feliz y estarás más satisfecho. Me alegro por ti y te deseo todo lo mejor.