Читать книгу Висцеральный жир и как уменьшить его количество - Маргарита Акулич - Страница 6

Какие заболевания и расстройства влияют на висцеральный жир?

Наиболее частыми патологиями, оказывающими влияние на висцеральную жировую ткань, считаются ожирение и сопутствующие ему состояния, в число которых входят: диабет, повышенный уровень холестерина, а также сердечно-сосудистые расстройства, например, атеросклероз. Кроме того, ряд редких, но серьезных заболеваний эндокринной природы может также затрагивать висцеральные депо жира. К таким состояниям относятся определенные формы липодистрофии, синдром Кушинга, гипотиреоз, а также метаболический стеатогепатит.

Признаки или симптомы заболеваний, порождаемых висцеральным жиром

Ключевыми признаками наличия избыточного висцерального жира служат изменения в форме тела, особенно их резкий характер. Поскольку этот тип жира не поддается прямому восприятию – его невозможно увидеть или ощутить – важно полагаться на косвенные методы оценки. Наиболее достоверными показателями являются форма тела и результаты антропометрических измерений.

Определение объема висцерального жира

Определить уровень висцерального жира без дорогих медицинских анализов затруднительно. Подобные процедуры редко назначаются лишь ради замера жировой массы. Однако существуют альтернативные методы, позволяющие примерно оценить объем висцеральных депо. Учитывая, что висцеральный жир обычно составляет порядка десяти процентов от общей жировой массы, можно ориентироваться на этот показатель. Чем выше общий процент жира в организме по сравнению с нормой, установленной специалистами, тем вероятнее повышенное накопление висцерального жира.