Читать книгу Meie lapse uni - Merit Lilleleht - Страница 4

Mõista, mõista, mis see on?

• Imikutel on see mõnikord heitlik;

• väikelapsed arvavad, et sellega on võimalik võidelda;

• teismelised on veendunud, et nad ei vaja seda üldse;

• täiskasvanud tahavad, kuid sageli ei ole selleks aega;

• eakatel on aega, kuid sageli on seda keeruline saavutada.

Kuna uni on igal eluetapil erinev ning vajab sobivat lähenemist, siis käesolevas peatükis käsitleme laste und erinevatel vanuseetappidel – vastsündinud (0-2 kuud), beebid (3-11 kuud), mudilased (1-3 aastat) ning eelkooliealised lapsed (4 kuni 7 eluaastat). Iga vanusegrupi puhul vaatleme sellele eale omaseid uneharjumusi, toome ära suuremad takistused ja mured, mis segavad just sel perioodil lapse und (uneröövlid) ning anname nõu, millised on väärtuslikumad investeeringud, kuhu tasub sel perioodil lapsevanematel panustada.