Читать книгу Hack dein Leben! - M.P. Anders - Страница 10

Wer hat nicht manchmal das Problem, ein Lied oder eine Melodie nicht mehr „aus dem Kopf“ zu bekommen? Am schnellsten werden Sie hartnäckige Ohrwürmer los, indem Sie eine Tätigkeit ausführen, die leichte Konzentration erfordert.

Warum das? Bei einer zu einfachen, mechanischen Tätigkeit, wie Autofahren oder Abspülen denken Sie erst recht an den Ohrwurm. Andererseits besteht, wenn Sie sich mit einer intellektuell fordernden Aufgabe beschäftigen, etwa eine schwierige Rechnung lösen, die Gefahr, dass Ihre Gedanken abwandern. Und schon ist der Ohrwurm wieder da.

Bewährt haben sich Dinge wie einfache Sudokus oder Kreuzworträtsel.