Читать книгу Hack dein Leben! - M.P. Anders - Страница 6

Wer sich gut fühlt, lächelt unwillkürlich. Klar. Wie es scheint, ist die „Verdrahtung“ in unserem Gehirn aber ziemlich kompliziert. Studien zeigen nämlich, dass dieser Mechanismus auch anders herum funktioniert: Wer lächelt, wird fröhlicher. Mit anderen Worten: Auch wenn Sie sich nicht danach fühlen, lächeln Sie – und bald geht es Ihnen wirklich besser.

So ist es richtig: Immer schön lächeln.

(Foto von Tim Reckmann/pixelio.de)