Читать книгу Лунный календарь здоровья. Планирование процедур в гармонии с энергиями Космосом - Наталья Солнце - Страница 20

День связан с эндокринной системой, активны почки. Стоит опасаться инфекционных болезней, они могут начаться внезапно и привести к осложнениям. Показана ампелотерапия – оздоровление виноградным соком.

Хороший день для начала занятий в зале – аэробики, фитнеса или любого другого вида занятий в группе. Побудьте на природе, проведите успокоительные массажи, упражнения на полное расслабление или лёгкие медитации. Благоприятно овладевать силовыми асанами (упражнения из йоги).

БЛАГОПРИЯТНО:

– Хирургические операции.

– Избавляться от лишнего веса.

– Ампелотерапия.

– Энергетическое лечение.

– Очищение на всех уровнях.

– Баня, сауна.

– Расслабляющие массажи.

– Умеренные физические нагрузки.

– Групповые занятия спортом.

– Силовые асаны.

– Упражнения на полное расслабление.

– Лёгкие медитации.

– Быть на природе.

НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:

– Стрессы, переутомление.