Читать книгу Лунный календарь здоровья. Планирование процедур в гармонии с энергиями Космосом - Наталья Солнце - Страница 6
Влияние фаз Луны и лунных дней (титхи)
Лунные дни
3-й лунный день
ОглавлениеОрганизм всё ещё уязвим, но от физических упражнений в этот день наиболее эффективно сжигаются лишние жиры, активно формируются мышцы, выходят токсины и шлаки. Самый лучший день для занятий воинскими искусствами, начала занятий восточными единоборствами и курса массажа. Полезно выполнять комплексы, направленные на уравновешивание внутренних энергий, например, цигун. Завершать тренировки желательно сеансами успокаивающего массажа или медитации.
Заболевания, возникшие в этот день, проходят долго, возможны последствия. Посещение бани или сауны усилит действие оздоровительных процедур.
БЛАГОПРИЯТНО:
– Регенерирующие, тонизирующие и укрепляющие массажи.
– Начало курса массажа.
– Начало занятий спортом, восточными единоборствами.
– Избавление от вредных привычек.
– Очищающие организм процедуры.
– Тонизирующие ванны.
– Укрепление и оздоровление организма с помощью БАД.
– Серьёзные физические нагрузки.
– Уход за ушами.
– Массаж ушных раковин.
– Астральное очищение.
– Построение астральной защиты.
– Баня, сауна, горячие ванны.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
– Переутомляться.
