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Beispiel 2: Ängste und Selbstzweifel

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Aus genau demselben Grund wollen wir bei einem Vortrag unbedingt der Gruppe gefallen. Hier kommt ein weiterer Aspekt hinzu, nämlich der Umstand der akuten Bedrohung. Sehen wir uns mit einer Gruppe konfrontiert, kommen in uns unweigerlich Überlebensmechanismen aus früheren Zeiten auf: Flucht oder Kampf. Deshalb ist Lampenfieber nicht heilbar und deshalb hat jeder noch so routinierte Redner kurz vor seinem Auftritt ein flaues Gefühl im Magen.

» Die Möglichkeit, die Gruppe zu verärgern und ihr ausgeliefert zu sein, ängstigt uns so stark, dass wir alles daran setzen, diese negative Folge zu vermeiden.

Das Ergebnis: negative Gedanken.

Der Weg des Wassers: Warum dir alles zufließt, wenn du endlich loslässt

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