Читать книгу Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день - Патрик Амар - Страница 7
Неделя 1
Оглавление“Меня зовут Сандрина, мне 37 лет, у меня стресс… на работе, дома, везде…
Решила с этим покончить. Не знала, с чего начать. Поменять работу?
Заняться йогой? Пойти к психологу? Начать принимать таблетки, чтобы держать себя в руках?
Случайно наткнулась на эту книгу. Три недели? Маловероятно, но допустим. Подумала, что вдвоем будет легче, и сагитировала Пьера. Поскольку мы всем рассказали, чем будем заниматься, назад пути уже не было. Мне на память пришла фраза Гёте: «Все гораздо проще, чем мы думаем, но в то же время гораздо сложнее, чем мы можем понять». Ну так вперед!”
