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Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Thomas R. Tölle
Das Handbuch gegen den Schmerz
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Страница 1
Inhalt
Vorwort
Liebe Patientinnen und Patienten,
SCHMERZEN VERSTEHEN
Das Phänomen Schmerz
Schmerzen sind im Gehirn sichtbar
Häufigkeit von Dauer-Schmerzen
Was genau sind Schmerzen?
Schmerz als Warnsignal
Kann man Schmerz sichtbar machen?
Kann die Arbeit des Gehirns beobachtet werden?
Was hat es mit dem Schmerzzentrum auf sich?
Was bewirken die Erkenntnisse?
Wie geht es weiter mit der Forschung?
Wie sieht diese Analyse konkret aus?
Was folgt daraus für die Behandlung?
Schmerz als Begleitsymptom
Die subjektive Wahrnehmung von Schmerz
Manchmal bleibt der Schmerz trotz Behandlung der Ursache
Wie Schmerz entsteht
1| Schmerzentstehung
2| Schmerzweiterleitung
3| Schmerzverarbeitung
Wie entsteht Schmerz im Körper?
Die Schmerzwahrnehmung im Detail
Umschaltstellen für Schmerzreize
Warum tut es nicht immer nur dort weh, wo die Schmerzursache liegt?
Das körpereigene Schmerzhemmsystem
Wenn der Schmerz zur Dauerschleife wird
Was Schmerz im Körper auslöst
Im Nervensystem
Im motorischen System
Im Hormonsystem
Im Immunsystem
Das vegetative Nervensystem
Das motorische Nervensystem
Das Immunsystem
Das Hormonsystem
Kann das Hirn Schmerz vergessen?
Verlust der positiven Einstellung
Den Schmerzkreislauf durchbrechen
Aktiv gegen den Schmerz vorgehen
Wie sich Schmerzen auf die Beziehung auswirken
Durch welche Faktoren werden Schmerzen chronisch?
Was können Sie selbst tun?
Soziales und familiäres Umfeld
Emotionen und Gefühle
Verhaltensweisen
Innere Einstellung
Arbeitsumfeld
Das bio-psycho-soziale Schmerzmodell
Biologische Faktoren
Psychische Faktoren
Soziale Faktoren
Diagnose von Schmerzerkrankungen
Wann zum Schmerztherapeuten?
SCHMERZEN UNTERSCHEIDEN
Страница 57
Страница 58
Страница 59
Rückenschmerzen
Diagnose von Rückenschmerzen
Bandscheibenvorfall
„Red Flags“: Dann bei akuten Kreuzschmerzen sofort zum Arzt
Behandlung von Rückenschmerzen
Akuten Schmerz nicht aussitzen
„Erste Hilfe“ Chirotherapie? Wenn, dann nur vom Facharzt!
Bausteine für die erfolgreiche Behandlung
Baustein 1: Bewegungstherapie
Baustein 2: Psychologische Maßnahmen und Edukation
Baustein 3: Medikamentöse Therapien
„Ich musste lernen, meine Schmerzen ganzheitlich anzugehen, weil keine OP hilft.“
E-Health – ein neues Therapiekonzept
OP nur in Ausnahmefällen
Aktiv den Kreuzschmerz angehen
Risikofaktoren für eine Chronifizierung
Diese Risikofaktoren sind:
Gefragt wird, ob:
Was NICHT bei chronischen Kreuzschmerzen hilft und wovon die Nationale Versorgungsleitlinie abrät:
Was keine nachweisliche Wirkung bei chronischen Kreuzschmerzen hat, aber laut Leitlinie zumindest nicht schaden kann:
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