Читать книгу Kieferschmerzen selbst behandeln - Roland Liebscher-Bracht - Страница 6

Sie öffnen Ihren Mund und verspüren ein Knacken? Es fühlt sich an, als sei Ihr Kiefergelenk blockiert, und der Biss in den Apfel ist längst nicht mehr schmerzfrei möglich? Das Kauen macht keine Freude mehr, der Schmerz ist mal dumpf, mal stechend? Sprechen und vor allem Gähnen lösen weitere Beschwerden aus? Kein Zweifel: Sie leiden unter Kieferschmerzen.

Wenn dann noch Schmerzen in den Schläfen, im Kopf-, Schulter- und im Nackenbereich dazukommen und Sie womöglich nachts sogar eine Aufbissschiene tragen, ist es höchste Zeit, sich nicht länger durch den Schmerz zu beißen. Möglicherweise liegt auch bereits eine längere Leidenszeit hinter Ihnen und Ihre Schmerzen sind, trotz Schiene, Schmerztabletten oder Operationen, nicht besser geworden? Die gute Nachricht: Sie können aufatmen, denn Sie halten die Lösung des Problems in Händen. Aus unserer Sicht sind die herkömmlichen Annahmen über Kieferbeschwerden nämlich dringend überholungsbedürftig – Kieferschmerzen entstehen ganz anders, als gemeinhin vermutet. Das Wissen um die wirkliche Ursache ist die Grundlage dafür, Schmerzen zu beseitigen. Entscheidend ist dann, ungünstige Angewohnheiten, wie das unzureichende Öffnen des Mundes beim Essen oder Sprechen oder Zähneknirschen, aktiv auszugleichen. In diesem Buch erfahren Sie, was Sie tun können, damit Ihr Kiefer wieder schmerzfrei wird. Sie lernen die Selbstbehandlung mit der Light-Osteopressur, speziellen therapeutischen Übungen und der Faszien-Rollmassage kennen. Wir haben dafür extra Hilfsmittel entwickelt, die es Ihnen so leicht wie möglich machen.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und Freude an Ihrer Schmerzfreiheit und an der neuen Beweglichkeit!