Читать книгу Я всего добьюсь! или Как воспитать успешного человека - Роза Кадимовна Хазиева - Страница 2

Не судите, да не судимы будете; ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить.

Евангелие от Матфея

Сегодня всё больше людей знает то, что раньше знали только избранные. Речь идёт об одном поразительном открытии. Оно касается каждого из нас. Овладев этой информацией, человек может изменить свою жизнь в лучшую сторону, может улучшить жизнь окружающих людей. Но далеко не все люди начинают пользоваться ею в жизни, хотя это очень простое и доступное всем открытие. Чтобы понять и осознать его, не нужно заканчивать университеты и изучать долго и упорно разные науки. Его могут понять и применять в жизни даже дети.

А заключается оно в следующем.

Наши мысли обладают силой. На первый взгляд кажется, что наши мысли, образы и наши чувства – это отражение внешнего мира, это наша реакция на происходящее вокруг нас. Да, это так. Но это верно только отчасти. На самом деле наши мысли и представления – это могущественные силы, которые создают наше будущее. Каждая наша мысль созидательна!

Оглянитесь вокруг. Вас окружают вещи, люди, природа. С вами случаются разные события. Всё это вы создали сами, своими мыслями, своим воображением. Хотите вы этого или нет, но, размышляя и представляя, вы всё время создаёте собственную реальность. «Вот я только что представил себе новую машину, а её нет!» – возразите вы. Но дело в том, что мыслей в нашей голове проносится тысячи, а реализуются лишь те, которые чаще остальных посещают наш ум. Выделить то, что мы представляли чаще других, в таком хаосе мыслей очень непросто. Именно поэтому до сих пор многим из нас не удаётся осознать этот факт.

Единичные, эмоционально слабые мысли не имеют особой силы и большого влияния на нашу жизнь. А вот сильные, многократно повторяемые мысли и представления – это мощная созидательная сила нашей действительности. Мы можем убедиться в этом, проанализировав собственную жизнь. Вспомните о каком-нибудь успешном событии в вашей жизни. Например, вы поступили в учебное заведение, куда очень хотели поступить, получили желаемую работу, купили квартиру, о которой давно мечтали. Если вы получили это, значит, вы чаще представляли именно это, чем что-то другое. Согласитесь, наши ожидания и предположения очень часто реализуются. «Да, иногда мечты сбываются, но сколько раз не осуществлялось то, чего мы хотели? Со счёта сбиться можно!» – возразите вы. Да, и это так. Но дело в том, что просто хотеть и надеяться – мало. В основном в нашей жизни случаются не те события, которые мы хотим и надеемся получить, а те, во что мы верим, убеждены в том, чего достойны и заслуживаем.

Чтобы легче было понять, что это значит, возьмём двух противоположно мыслящих людей. Допустим, они хотят одного и того же, например, поступить в институт, и шансы у них на данный момент примерно одинаковые. Один из них со страхом думает: «Я очень хочу поступить… Но такой большой конкурс… Я, наверное, не очень силён в знаниях. Есть такие сильные ребята… Это слишком трудно для меня…» – и уже заранее расстраивается, неосознанно представляя, как он проваливает экзамен. Второй думает примерно так: «Я очень хочу поступить! Я поступлю, во что бы это мне не стало! Конечно, есть ребята, гораздо сильнее меня в знаниях. Но это не имеет значения. Я поступлю в любом случае, и буду учиться с ними вместе!» – и тоже представляет, как он становится студентом и посещает лекции, предвкушая радость и восторг. Кто из них, по вашему мнению, имеет лучшие шансы не только поступить в институт, но и стать преуспевающим? Да, конечно, первый тоже верит чуть–чуть, что он поступит, иначе, зачем бы он подавал документы вообще? У второго тоже бывают минуты страха и неуверенности, это естественно. Но побеждают те мысли, которые, как мы уже знаем, чаще других посещают наш ум.

И ещё один пример. Вы постоянно боитесь, что ваш ребёнок заболеет, и всё время неосознанно представляете, как он заболевает, при этом испытываете сильные эмоции (беспокойство, страх). Если это так, то ваш ребёнок обязательно заболеет. Вы хотите, чтобы он не заболел, а думаете, что он заболеет. Что вы представляете, то и получаете в действительности.

Кто-то, вероятно, удивится: « Неужели я представлял сам себе автомобильную аварию? Разве мне это надо?» Да, представляли. Это значит, что у вас есть какое-то негативное убеждение типа: «Со мной случаются всякие неприятности, потому что я несчастливый человек», или «Большинство водителей не умеют ездить. Из-за них и я попаду когда-нибудь в аварию», или даже « Я виноват перед … Я должен быть наказан». И вот мысли, возникающие на основе этого негативного убеждения, неосознанно прокручиваемые многократно, набрав силу, проявились в жизни в виде аварии.

Следует сказать, что иногда очень непросто понять и поверить, что мы сами создаём свою реальность, особенно, когда речь идёт о трудностях и проблемах. Наши убеждения, страхи, взгляды и желания часто так глубоко запрятаны, что осознать их без серьёзной работы над своим духовным развитием просто невозможно. Для начала вы должны осознать и запомнить, что каждая мысль, возникающая на их основе, оказывает влияние на нас самих и на мир вокруг нас.

Итак, каждый человек живёт в той действительности, которую он создал своим мозгом с помощью мыслей. Позитивные мысли – позитивные события в жизни. Негативные мысли – негативные события в жизни. Что посеешь, то пожнёшь. Начав понимать это, мы можем научиться контролировать наши мысли, чувства и слова. Это в наших силах. Ведь наши мысли подвластны нам! Мы имеем возможность выбирать, что и как думать. Никто не может заставить нас думать по-другому. Получается, что мы имеем возможность выбирать себе то будущее, которое нас больше всего устраивает! На первый взгляд всё это кажется нереальным. Но это действительно так. Очень много людей живёт на свете, понимая и используя в своей жизни этот закон. Мало того, есть учёные, которые находят объяснение этому удивительному явлению.

Мысль – лёгкая, быстрая, подвижная, тонкая форма энергии. Размышляя, человек оперирует объёмом энергии в форме мысли. Мысль стремится обрести форму, материализоваться в виде своего физического эквивалента. Если вы всё время думаете, что вы здоровы, представляете себя бодрым и здоровым, то и будете здоровы, если вы всё время думаете, что богаты, значит, и будете богаты. Мысли, которые повторяются с большим чувством и эмоциональной вовлеченностью, запечатлеваются в подсознании и начинают вибрировать внутри нас, притягивая из внешнего мира те обстоятельства и события, которые будут способствовать их реализации. Таким образом, мысли – решающий фактор в нашей жизни.

Всё очень просто. Залог прекрасного будущего – умение контролировать свои мысли и чувства. Научитесь позитивно мыслить, и все неприятности и проблемы исчезнут сами собой, и, более того, не появятся вновь. Но только в том случае, конечно, если вы будете всегда, всё время «правильно» мыслить. По себе знаю, что это трудно. Мой девиз по жизни: « Никакого негатива ни по отношению к окружающей действительности, ни по отношению к другим людям, ни по отношению к себе». Под негативом подразумевается страх, самокритика, критика других, чувство вины и чувство обиды, злость, злопамятство, зависть, высокомерие. Избавьтесь от этих отрицательных чувств и качеств, осознанно заменяя возникшие на их основе негативные мысли позитивными.

«Вот я знаком с одной женщиной, добрейший человек, мухи не обидит, а живёт очень плохо. Сколько я знаю её, всё у неё какие-нибудь неприятности… А вот есть ещё один знакомый, плохой человек, а живёт прекрасно, горя не зная… Да-а, что-то тут не вяжется», – возразите вы. Всё правильно! Женщина, возможно, совсем не допускает негативных мыслей об окружающих, а весь негатив направлен против самой себя: она считает себя ничтожной, никчемной, невезучей, несчастливой, недостойной успеха и счастья… А мужчина, наоборот, весь негатив выплёскивает на окружающих, зато себя он любит и считает достойным тех благ, которые имеет. Вывод напрашивается такой: особенно мешают нашему благополучию и процветанию наши негативные убеждения и мысли о себе. Хотите жить лучше? Перестаньте критиковать себя и осуждать за малейшие промахи! Измените свои мысли о себе!

Мы сами создаём себе своё будущее. Будущее каждого человека – это проявление его мыслей в действительности.

Невозможно переоценить значение этого открытия. Перед нашими детьми открываются такие возможности, что нам трудно даже представить! Они смогут достичь таких целей, о которых мы и не смели мечтать в их возрасте! Какое же это счастье – знать, что добиться желаемого – в твоих силах, знать, а не просто надеяться. Поразмышляйте над этим. Осознайте это, и у вас забьётся сердце от волнения и радости за своих детей. Согласны ли вы теперь со мной, что наша первостепенная задача – научить наших детей мыслить позитивно?

Наши дети способны постичь и использовать возможности позитивного мышления. Мы, взрослые, можем объяснить им в доступной форме удивительные возможности человеческого разума. Хочу обратить ваше внимание на то, что они удивительны только для нас, дети же воспринимают их, как будто, так и должно быть. Мы можем побудить их работать над своими мыслями, придавая этой работе игровой характер.

В этой книге предлагаются четыре способа обучения позитивному мышлению. Возможно, это только начало. В ближайшем будущем будут разработаны более совершенные методики. Но, научив пользоваться хотя бы одним из предложенных в этой книге способов или даже 1–2 упражнениями, вы поможете вашему ребёнку существенно улучшить качество его жизни.

Будущее наших детей начинается сегодня. Если мы хотим быть хорошими родителями, то необходимо решать возникающие проблемы в воспитании. Может ли знание факта, что наши мысли определяют наше будущее, как-то помочь решить задачи воспитания? Ещё как может!

Родителями мы становимся в тот момент, когда у нас появляется ребёнок. На тот момент у нас ещё нет опыта, но мы помним, как нас воспитывали наши родители, видели в кино, как это делается, кое-кто из нас прочитал даже несколько книг о том, как надо воспитывать детей. Теперь нам самим надо воспитать человека. И мы активно принимаемся за дело. В первое время у нас возникают вопросы (по уходу, по состоянию здоровья), на которые легко найти ответы. Но вот малыш подрастает, в его жизни начинают происходить разные события, и возникают вопросы, один сложнее другого.

Любому сознательному родителю известно, что первое и самое главное условие для того, чтобы быть хорошим родителем, – это любовь к своему ребёнку. Об этом уже очень много написано в книгах по воспитанию. Безусловное принятие, безусловная любовь. Что это такое? Это значит, любить его не за то, что он красивый, умный, способный, послушный, а просто за то, что он есть! Психологами давно доказано, что потребность в любви – одна из фундаментальных человеческих потребностей, и её удовлетворение – необходимое условие для нормального развития ребёнка. Любите своих детей – это лучшее, что вы можете им дать!

А как быть, если любовь к ребёнку сосуществует с неприятием и отторжением? Например, ваш сын ежеминутно напоминает вам внешностью, привычками, поведением и всем остальным вашего бывшего мужа, глубоко неприятного вам человека, поэтому вы испытываете глухую неприязнь уже и к сыну. Всё усугубляется ещё тем, что вы чувствуете себя бесконечно виноватой…

Или, к примеру, ваша дочь-подросток неисправимо неряшлива и неаккуратна, вы много лет боретесь с этим, и совершенно безуспешно. Вы чувствуете, что вы – еле сдерживаемый вулкан, переполненный горячей лавой. Или ещё очень распространённый в дошкольном возрасте вариант: ребёнок никого не слушается, постоянно капризничает. Какая тут безусловная любовь? В книгах в таких случаях предлагается обратиться к помощи психолога-консультанта. Но давайте смотреть правде в глаза – у нас в стране в силу разных причин далеко немногие могут обратиться за помощью к психологу. Как быть остальным? Можно ли как-то изменить ситуацию? Да, можно! Изменитесь сами – изменятся обстоятельства, изменится и ваш ребёнок! Как измениться – вы узнаете из этой книги. В данных случаях очень эффективно помогает техника «Позитивные утверждения».

С сегодняшнего дня начинайте произносить такие позитивные утверждения (на выбор):

«Я люблю своего сына таким, какой он есть сейчас».

«Я люблю свою дочь такой, какая она есть сейчас».

«Сынок, я люблю тебя таким, какой ты есть».

«Доченька, я люблю тебя такой, какая ты есть».

«Мой сын – совершенное дитя Вселенной».

«Моя дочь – совершенное дитя Вселенной».

Через некоторое время вы с удивлением и облегчением заметите, что вы стали более терпимы: « Ну что ж теперь, сам(а) так воспитал(а)… Не самый худший недостаток…Я и сам(а) хорош(а)… Эту проблему ребенок скоро перерастет…» Одновременно вы с восторгом заметите, что ребёнок ваш начинает поступать немного по-другому, что он тоже меняется. Иногда изменения происходят очень быстро, и они поразительны. Вот что рассказала мне одна мама:

«Прихожу с работы домой, а на кухне, как всегда, гора грязной посуды, стол грязный и завален неубранными в холодильник продуктами, объедками и очистками. Сын не почистил картошку, как обещал утром… Хотела опять накричать на него, увидев всё это, но потом вспомнила про позитивное мышление, пошла тихо в свою комнату, села в кресло и стала твердить: « Мой сын – совершенное дитя Вселенной. Мой сын – совершенное дитя Вселенной». Долго довольно – таки сидела. Успокоилась. Выхожу – сын посуду помыл, на кухне порядок навёл и сидит чистит картошку. Я удивилась – раньше его не допросишься, бывало. Ну, думаю, это случайное совпадение. На другой день уже по дороге с работы стала бормотать эти утверждения. Прихожу – на кухне порядок, а сын салат из овощей делает к ужину! Чудеса, да и только! С тех пор редко когда застаю беспорядок на кухне. Но и говорить позитивные утверждения не забываю. Лучше их говорить и спокойно жить, чем жить, как раньше. И отношения у нас улучшились».

Итак, вы уже познакомились с одной из техник позитивного мышления, предлагаемых в этой книге. Насколько она эффективна – очень легко проверить: попробуйте сами!

Предложенные в этой книге техники помогут даже тем детям, у которых серьёзные проблемы с поведением, со здоровьем и в учёбе. Я не ставила своей задачей подсказать решение всех проблем, которые у вас могут возникнуть, эта книга даст общий подход к их решению. Моё глубокое убеждение: «Решение любой проблемы, возникшей в процессе воспитания – это изменение мышления родителей на позитивное + обучение ребёнка техникам позитивного мышления». Возможно, это немного упрощённый подход, но я убедилась на собственном опыте и на опыте многих родителей, что ситуация начинает меняться по мере того, как начинаете меняться вы. Решайте ваши проблемы! Это в ваших силах! Мы сами создали их своим разумом – мы можем от них избавиться с его же помощью!