Читать книгу Практики эми-йоги (йоги эмоционального интеллекта). 3 в 1. Базовый курс. Работа с целями, местами и представителями силы. Два вида энергоинформационного лидерства - Сергей Валентинович Поносов, Сергей Валентинович Кочуров, Сергей Валентинович Щуковский - Страница 11

Изначально понятие эмоционального интеллекта зародилось на Западе как отражение поиска способов, повышающих эффективность бизнеса и социальной успешности. Позже в это понятие добавился и аспект успешности в личной жизни. Понятие было введено в 1960 году, но наиболее бурное развитие темы началось в 90-е годы.

Суть в том, что есть традиционные факторы системного влияния на успешность движения к целям, например, уровень образования, IQ, опыт, состояние здоровья и другие. Однако при прочих равных условиях к похожим целям одни люди двигаются быстрее, другие – медленнее.

В настоящее время принято считать, что одной из существенных причин, позволяющей одним людям быть более успешными по сравнению с другими, является более развитый эмоциональный интеллект – EmI (Emotional Intelligence) или эмоциональная компетентность EQ (англ. Emotional Quotient).

Мы используем соокращение «Эми-Йога», имея в виду Йогу Эмоционального Интеллекта. Слово «ЭМИ» имеет и другие значения, не только «эмоциональный интеллект», так что при случае имейте в виду. В первую очередь не нужно путать с практиками ЭлектроМагнитной Интеграции. С целым рядом других значений можно ознакомиться в соответствующей статье Википедии, ссылка /3/.

Определений эмоционального интеллекта немало, хотя все они близки по смыслу. Мне понравилось определение из Википедии /4/.

Эмоциональный интеллект – это сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.

Развитый эмоциональный интеллект предполагает осознание эмоций и управление, как собственными эмоциями, так и эмоциями других людей.

Развитый эмоциональный интеллект – это способность к эмпатии, или способность учитывать чувства других людей при принятии решений, а также способность сопереживать другим людям.

Развитый эмоциональный интеллект – это такие социальные навыки, как способность выстраивать отношения с людьми, подталкивать их в желаемом направлении.

Известен целый ряд моделей эмоционального интеллекта: Майера – Саловея – Карузо, смешанная модель Дэниэла Гоулмана, модель Рувена Бар-Она, отечественная модель Сергея Шабанова и Алёны Алёшиной и другие.

Существует большое количество, как индивидуальных практик, так и групповых тренингов по развитию эмоционального интеллекта.

Некоторые тренинги изначально заявляются, как нацеленные на его развитие. Другие могут даже не использовать сам термин «эмоциональный интеллект», но способствуют его развитию. Я имею в виду лидерские тренинги, тренинги продаж, тренинги общения, тренинги по формированию команды, тренинги личностного роста, собственно развития эмоционального интеллекта и другие.

Большинство практик и тренингов, а возможно и вообще все, представляют собой совокупность психологических приёмов.

Традиционными моделями эмоционального интеллекта, подобными психологическими практиками и тренингами мы заниматься не будем.

Нас тема эмоционального интеллекта интересует в несколько другом ракурсе. Нам интересно осознание не просто эмоций, а эмоционально-энергетических реакций – как собственных, так и других людей. Нам интересен более глубинный слой, нам интересно осознание энергоинформационной стороны эмоционального интеллекта.