Читать книгу Практики эми-йоги (йоги эмоционального интеллекта). 3 в 1. Базовый курс. Работа с целями, местами и представителями силы. Два вида энергоинформационного лидерства - Сергей Валентинович Поносов, Сергей Валентинович Кочуров, Сергей Валентинович Щуковский - Страница 18

Вы наверняка замечали, что одни дела делаются легко и с подъёмом, а другие, напротив, с неохотой и через необходимость себя заставлять. Одни планы продумываются легко, а другие – через силу. От чего это зависит? Вопрос имеет самое прямое отношение к теме энергетики.

Внутренние состояния человека можно условно разделить на два вида: динамические и статические. Динамическое состояние – это когда, например, человек оживлённо о чём либо рассказывает и активно жестикулирует руками. Другой вариант: человек тренируется, занимается спортом. Главный отличительный признак – подвижность тела.

Соответственно для статических внутренних состояний характерна статичность положения тела, его неподвижность.

Статичное тело может быть как напряжённым, так и расслабленным. Может возникнуть вопрос: где энергии больше в напряжённом теле или в расслабленном? Ответ прост: в напряжённом теле больше расход энергии, а доступ к ресурсу свободной энергии больше в качественно расслабленном теле.

Согласно принципу свободного пустого тела для того, чтобы человеку было доступно состояние внутренней свободы и лёгкости в движениях, а также свободы и лёгкости при продумывании интересующих его тем, необходимо, чтобы в статическом состоянии, нацеленном на совершение физических или мыслительных действий, ему было доступно состояние телесной свободы и пустоты.

Поговорим подробнее, что такое состояние телесной свободы и пустоты.

Такое внутреннее состояние означает пустоту, свободу от вынужденных эмоций. Такая пустота свидетельствует об отсутствии каких-либо внутренних телесных напряжений, блокировок – в режиме диагностики ощущений. Другими словами, когда мы хотим полностью расслабить тело, то у нас это должно получаться, в идеале не зависимо от того, о чём мы попутно думаем или намереваемся.

Только не нужно путать. Это не состояние пустоты души после того, как в ней всё «выгорело», и это не похоже на пустоту квартиры, из которой украли всё и остались голые стены. Это похоже на пустоту чистой бумаги, на которой можно написать захватывающий роман или детектив, техническую инструкцию или любовную записку; это похоже на пустоту новой квартиры, которую можно обставить любой мебелью, создать интерьер на любой вкус и стиль. И средства для этого есть. Мы будем называть такую пустоту конструктивной.

Какие есть достоинства у состояния свободного пустого тела? Какие качества и способности становятся присущи человеку при доступности этого состояния?

Достижимость состояния свободного пустого тела обеспечивает человеку пять преимуществ.

Во-первых, свободное тело как внутреннее состояние является целью телесно-ориентированной терапии. Это направление разрабатывается в мире давно и успешно. Состояние свободного тела является важнейшей предпосылкой здоровья. В самом простом смысле – это свобода от ощущений недомогания или болей.

Во-вторых, состояние пустого тела означает, с одной стороны, свободу от каких-либо вынужденных состояний, чувств или эмоций. Другими словами это состояние внутренней свободы, свободных эмоций, это состояние свободной энергетики.

Это в частности означает, что идеальное состояние «свободного и пустого» тела в состоянии мук голода или навязчивых мыслей не достичь.

С другой стороны, идеальное состояние свободного пустого тела – это такое состояние свободной энергетики, в котором мы способны наполнить своё тело любыми ощущениями, внутренними состояниями, эмоциями – по своему желанию. В частности, для удовлетворения потребностей человек должен иметь возможность входить в соответствующие внутренние состояния – состояния, которые обеспечат его эффективное движение к целям.

Это может быть, например, состояние эффективного менеджера, или состояние йога, сосредоточенного на медитации, состояние чтобы произвести благоприятное впечатление на представителя противоположного пола, состояние для эффективного решения жизненной задачи и многие другие варианты.

Заметим, что всё это совпадает с классическими целями развития эмоционального интеллекта.

В-третьих, состояние пустоты означает, что человек не напрягается во время общения. Такой человек воспринимается как человек независимый от внешних влияний, как человек, который знает, чего он хочет и к чему стремится. Это повышает его харизматичность, влиятельность.

В-четвёртых, пустое свободное тело легко может принимать в себя информацию об окружающем мире, в том числе информацию, необходимую для проявлений эмпатии, и, в частности, телесно-ориентированной эмпатии. А способность к эмпатии является ещё одной из классических целей развития эмоционального интеллекта.

В-пятых, состояние пустого свободного тела является лучшей энергоинформационной защитой. Действительно, ведь пустоту нельзя ударить.

С перечнем достоинств состояния свободного пустого тела всё.

Поклонникам Карлоса Кастанеды напомню, что автор использовал выражение «пустота и безжалостность магов». «Безжалостность» – это эмоциональное обыденное описание магии.

И ещё. В качестве анонса будущих публикаций. Центру сознания человека, так называемой точке Я-есмь, присуща пустота. Развитие в направлении повышения эмоциональной пустотности, надэмоциональности соответствует развитию сознания, его расширению. Этот абзац пока без комментариев.

Кроме того, существует такая фундаментальная философская категория буддизма «ШУНЬЯТА». На санскрите означает пустота, пустотность. Так вот, в эту философию мы погружаться не будем. Наше дело практика.