Читать книгу Die Seele als Coach - Silke Freudenberg - Страница 34
Gefühle integrieren und heilen
ОглавлениеGerade habe ich wieder ein wunderbares Seelencoach-Wochenende erlebt. In mir schwingen die tiefen, intensiven Erlebnisse nach, und auch die Teilnehmer sind belebt und berührt in ihr Alltagsleben zurückgefahren. Ich erinnere mich an die Worte einer lieben Gefährtin aus der ersten Seelencoach-Gruppe: »Das ist ja wie der Führerschein für die Seele.« Bei der jetzigen Seelencoach-Gruppe ist ihre 24-jährige Tochter dabei. Es berührt mich sehr, zu sehen und zu spüren, wie Familien heilen, wie junge Menschen ihr eigenes Leben ohne Altlasten der vorherigen Generationen leben können und dadurch freier und authentischer werden.
Wieder sind dabei seelische Verletzungen erkannt und geheilt worden. Jeder von uns weiß, dass nicht nur Zahnschmerzen wehtun. Wir wissen, wie sich Liebesentzug anfühlt, und wir kennen auch die Wunden, die er als psychosomatische Störungen in unserem Körper hinterlässt. Das Gefühl, als Kind nicht richtig zu sein, belächelt oder abgelehnt zu werden, haben wir oft tief in uns vergraben – da, wo kein Licht mehr hineindringt. Solche Inneren Kinder haben wir auch in diesem Seminar wieder aufgespürt. Wir haben sie angeschaut, sodass sie sich nach langer Zeit wieder gesehen fühlten. Wir haben ihnen unser Herz geöffnet, sie umarmt und Liebe und Trost zu ihnen fließen lassen. Solch ein verdrängter geistig-seelischer Anteil von uns kann ganze Lebenszeiten vor der Tür draußen stehen, bei –20 Grad, hungrig und vergessen. Erst wenn wir mutig genug sind oder das Leben uns durch Schmerzen oder »Schicksalsschläge« unmissverständlich dazu auffordert, sind wir bereit, diese Inneren Kinder wieder zu spüren und ihnen einen Platz in unserem Herzen zu geben. Solch ein Kind vor der Tür ist nicht immer nur friedlich oder traurig, sondern oft auch zornig, wütend und voller Misstrauen. Stellen Sie sich vor, Sie sperren einen Hund tage-, wochen- oder jahrelang in ein dunkles Zimmer, abgeschnitten von Liebe und Zugehörigkeit. Glauben Sie, dass er Ihnen schwanzwedelnd entgegenkommt, wenn Sie die Tür einen Spalt öffnen? Auch er müsste erst wieder Vertrauen zu Ihnen fassen, dass Sie es ehrlich meinen und die Tür nicht wieder verschließen.
Das Dilemma ist, als Kind konnten wir gar nicht anders, als unerträglich schmerzhafte Erfahrungen zur Seite zu stellen: in den Keller, ins Unterbewusstsein. Erst durch unsere Sehnsucht nach uns selbst und nach dem Leben als Lehrmeister holen wir diese Anteile in unser erwachsenes Leben zurück. Sie sind erstarrt, ihre Energie ist wie in einer alten Erlebnisblase gefangen.
Doch wir können sie befreien. Sind Sie bereit, diese Anteile zu betrachten und anzunehmen? Diese vernachlässigten Anteile haben lange auf Ihre Aufmerksamkeit gewartet und machen sich oft auf unangenehme Weise in Ihrem Leben bemerkbar. Sie brechen in Ihr Leben ein und erzeugen eine Realität, die Sie nicht gerne haben. Sie erschaffen Situationen, in denen Sie wieder genau diesen alten Schmerz, diese Ablehnung oder dieses Ausgeschlossensein erfahren. Diese Anteile können in Ihnen toben wie ein lange eingesperrter Hund und unvorstellbare Schäden anrichten. Sie halten viele Menschen fest im Griff, sitzen am Steuer ihres Lebens und lassen sie immer wieder durch die Hölle gehen.