Читать книгу Energy EFT - Silvia Hartmann - Страница 19

Schätzen Sie mithilfe der SUE-Skala eine Woche lang täglich Ihr Stressniveau ein; klopfen Sie täglich alle Punkte und verbessern Sie Ihren Energiestrom so lange, bis Sie sich rundum wohl und voller Energie fühlen und einen hohen Wert auf der positiven Seite der Skala erreicht haben.

Diese Übung wird Ihnen helfen, ein besseres Verständnis für das Zusammenwirken von Stress und Energiestrom zu entwickeln, und sie wird Ihnen eine deutlich angenehmere Woche bescheren.