Читать книгу Klopfen befreit - Susanne Marx - Страница 4

1.Einleitung

2. Woher kommt EFT?

Wie alles begann …

Grundlagen

Verschiedene Richtungen

Erklärungsansätze zur Wirksamkeit der Energy Psychology®

3. Wie funktioniert EFT? – Grundtechnik

1. Schritt: Das Problem formulieren

2. Schritt: Den SUD- oder Stresswert feststellen

3. Schritt: Das Set-up / Korrektur der Psychologischen Umkehr (PU)

4. Schritt: Das Klopfen der Meridianpunkte

5. Schritt: Die Brücke

Ablauf einer EFT-Sitzung

4. Was tun, wenn es einmal nicht hilft?

5. EFT bei häufig vorkommenden Problemen

Körperliche Beschwerden

Sekundärnutzen / Verstärkte Psychologische Umkehr

Phobien

Ängste

Süchte und Abhängigkeiten

Depressionen

Allergien

Belastende, traumatische Erinnerungen

Persönliche Blockaden und einschränkende Überzeugungen / Grundstrukturen

Leistungssteigerung

6. EFT für Fortgeschrittene

Verschiedene Varianten der Grundtechnik

Andere Formen des Klopfens

Surrogatklopfen: Klopfen für andere

EFT mit Kindern

EFT mit Tieren

Die Choices-Methode von Patricia Carrington

Die Personal Peace Procedure von Gary Craig

Schlusswort

Über die Autorin

Literatur