Читать книгу Prometo No Morir - Taiyo Ki - Страница 9

Incluí este tema del sobrepeso porque, en mi caso, baja muchísimo mi autoestima. Tal vez no sea tu problema, la verdad no te deseo lo que yo siento en ningún momento, porque es una constante lucha por querer ser otra cosa totalmente. Además, cuando hablo de las consecuencias del sobrepeso, hay que tomar en cuenta que, en vez de buscar calzar en un estereotipo, es mejor estar saludable conforme a tu cultura y tu cuerpo, puesto que todos somos diferentes.

El otro día estaba viendo un mini documental donde hablaban de los cambios dentales con base en la alimentación. Se mencionó que las personas nativas que consumían alimentos nativos tenían una buena salud; en cambio, las personas nativas que comían alimentos del exterior, no tanto. Cada país es distinto, con distintas circunstancias y necesidades, por lo que creo que cada quién debe estar saludable según lo requiera el caso; pero además, si vas a seguir un estándar, intentá seguir el tuyo propio. Así estarás feliz bajo tu propia piel.

A veces me parece molesto cuando la gente intenta “aliviar” mi frustración con mi cuerpo al decirme que yo estoy bien; no obstante, estas personas no entienden que yo tengo mi propio modelo, yo quiero estar de cierta manera y el no estarlo me hace sentir mal, eso es todo. Las personas no ven eso, por ende no lo entienden. Hacé lo que te haga feliz, pero siempre buscando estar saludable física y mentalmente.