Читать книгу EE-Methode - Tony Gaschler - Страница 14

Zur vorschriftsmäßigen Durchführung dieser Methode gehören die folgenden Punkte:

1.Lesen Sie zunächst einmal die ganze Methode mit Ihrer vollen Aufmerksamkeit durch, damit Sie einen möglichst klaren und eindeutigen Überblick bekommen. Was Sie auf den ersten Blick nicht voll und ganz begreifen, studieren Sie wiederholt durch. Ebenso das, was Sie in Ihrem persönlichen Fall für besonders wichtig und bedeutsam halten. Erst dann, wenn Sie tatsächlich alles klar und eindeutig verstanden haben, beginnen Sie mit der vorschriftsmäßigen Durchführung der beschriebenen Übungen.

2.Die Erfahrungen, die wir bisher mit der Methode gemacht haben, zeigen klar und eindeutig, dass in jedem Falle ein voller Erfolg erzielt werden kann, wenn die vorgeschriebenen Übungen richtig und täglich durchgeführt werden. Ein gelegentliches oder zeitweises Üben aber bringt immer nur Teilerfolge. Sie sind ein Zeichen dafür, dass Ihre innere Einstellung noch nicht richtig ist. Die beste und erfolgreichste innere Einstellung zu den Übungen hingegen ist erst dann richtig, wenn Sie stets bestrebt sind, aus jeder einzelnen Übung eine Meisterleistung zu machen. Wenn Ihnen dies auch zu Beginn noch nicht ganz gelingen sollte, so bewirkt diese innere Einstellung dennoch, dass jede einzelne Übung tatsächlich eine optimale (bestmögliche) Wirkung auslösen kann.

3.Wenn Sie infolge anderweitiger Verpflichtungen einmal nicht in der Lage sein sollten, diese oder jene Übung durchzuführen, dann wiederholen Sie die betreffende Übung einfach am darauf folgenden Tag. Sollten es aber besondere Umstände mit sich bringen, dass Sie gleich mehrere Tage hindurch mit den Übungen aussetzen müssen, dann ist es ratsam, nicht nur die versäumten Übungen, sondern auch die vorhergehende Stufe zu wiederholen.