Читать книгу EE-Methode - Tony Gaschler - Страница 15

Jeder Gehemmte kennt die Tatsache, dass seine Hemmungen gerade dann am stärksten auftreten, wenn er mit seinem bewussten Wollen gegen sie ankämpft und sie bewusst unterdrücken will. Hemmungen sind entfaltungshemmende und sozial unzweckmäßige Reaktionen und Verhaltensweisen auf die Umwelt und auf die Mitmenschen. Sie werden unterbewusst-automatisch von Reaktions-Systemen ausgelöst. Solche Reaktions-Systeme haben zwei merkwürdige Eigenschaften:

1.Die Wirkung eines Reaktions-Systems wird immer dann VERSTÄRKT, wenn man diese Wirkung NICHT WILL und mit dem bewussten Willen GEGEN SIE ANKÄMPFT. Ein Beispiel: Erröten ist eine weit verbreitete Hemmungserscheinung. Kämpft eine an Erröten leidende Person ganz bewusst GEGEN das Erröten an, indem sie angestrengt NICHT ERRÖTEN WILL, gerade dann wird sie erleben, dass sie ganz besonders stark und heftig errötet.

2.Die Wirkung eines Reaktions-Systems wird immer dann ABGESCHWÄCHT, wenn man diese Wirkung in allen Einzelheiten VOLLBEWUSST WILL. Beim Erröten bedeutet das: Versucht eine an Erröten leidende Person, das Erröten VOLLBEWUSST in allen Einzelheiten zu WOLLEN, gerade dann wird sie NICHT ERRÖTEN KÖNNEN.

So ist es bei allen Hemmungserscheinungen. Jeder Versuch, NICHT GEHEMMT SEIN ZU WOLLEN, bewirkt eine VERSTÄRKUNG DER HEMMUNGEN. Und jeder Versuch, ganz BEWUSST GEHEMMT SEIN ZU WOLLEN, bewirkt eine ABSCHWÄCHUNG DER HEMMUNGEN.

Diese grundlegende Erkenntnis ist gerade zu Beginn der vorliegenden Methode sehr wichtig. Jeder Gehemmte versucht ja laufend, mit seinem bewussten Wollen gegen seine Hemmungen anzukämpfen und bewirkt dadurch laufend, dass sich die Hemmungserscheinungen verstärken. Wird aber durch diese Erkenntnis erreicht, dass jedes bewusste Dagegenkämpfen unterbleibt, so dass die Hemmungen nun nicht mehr laufend verstärkt werden, dann unterstützt das natürlich die enthemmenden Wirkungen der zur Anwendung kommenden Übungen ganz bedeutend. Das Ergebnis ist dann, dass sich schon in den ersten Übungstagen ganz bedeutende Besserungen zeigen.

Ihre erste praktische Aufgabe ist es also:

VERMEIDEN SIE AB SOFORT JEDES BEWUSSTE UND WILLENTLICHE ANKÄMPFEN GEGEN DIE HEMMUNGEN !

Führen Sie dafür die in dieser Methode beschriebenen Übungen richtig und täglich durch. Und vertrauen Sie voll und ganz den Wirkungen dieser Übungen. Diese Übungen haben bisher schon so vielen geholfen und werden mit Sicherheit auch Ihnen helfen, das erstrebte Ziel zu erreichen.