Читать книгу Жемчужины народной медицины. Уникальные рецепты практикующих целителей России - Валентин Ребров - Страница 91

Витамин является антианемическим фактором, по своей структуре аналогичен гемоглобину. Он необходим для формирования эритроцитов, участвует в обмене углеводов, жиров, аминокислот нервной ткани; накапливается в печени, мышцах и в поджелудочной железе. При его отсутствии развивается такое серьезное заболевание, как пернициозная анемия (малокровие). Показанием к применению фолиевой кислоты являются различного рода анемии, невралгии, суставные боли, энтериты, колиты, поносы, запоры, аллергия.

В наибольшей степени витамин содержится в дрожжах, некоторых овощах, рисе, печени животных.