Читать книгу Сон как эликсир бессмертия. Полное исследование природы сна и его роли в долголетии - Юрий Радеев - Страница 34
ЧАСТЬ I. ОНТОЛОГИЯ СНА: ТКАЦКИЙ СТАНОК РЕАЛЬНОСТИ ГЛАВА 4 Циклы как дыхание Абсолюта: 90 минут перезагрузки мироздания I. Что такое 90 минут?
ОглавлениеС точки зрения физиологии, 90 минут — это средняя длительность полного цикла сна: от засыпания через глубокий сон к быстрому сну и обратно к порогу пробуждения. За ночь таких циклов проходит 4—6, в зависимости от вашей природы.
Но почему именно 90? Почему не 60, не 120, не 42?
Ответ лежит за пределами физиологии. 90 минут — это дыхание Земли. Это пульс планеты, который мы унаследовали за миллиарды лет эволюции. А через Землю — это пульс Солнечной системы, Галактики, Вселенной.
