Читать книгу Сон как эликсир бессмертия. Полное исследование природы сна и его роли в долголетии - Юрий Радеев - Страница 41
ЧАСТЬ I. ОНТОЛОГИЯ СНА: ТКАЦКИЙ СТАНОК РЕАЛЬНОСТИ ГЛАВА 4 Циклы как дыхание Абсолюта: 90 минут перезагрузки мироздания VIII. Почему циклов 4—6, а не 1
ОглавлениеЗачем природе нужно несколько циклов за ночь? Почему нельзя один раз хорошо нырнуть и один раз хорошо вынырнуть?
Представьте, что вы чистите колодец. Если опустить ведро один раз и вытащить, вы достанете только верхний слой грязи. Чтобы вычистить колодец до дна, нужно опускать ведро снова и снова.
Так и с подсознанием.
Первый цикл — вы очищаете поверхностные впечатления дня. Всё, что налипло за последние часы: разговоры, новости, мелкие эмоции.
Второй цикл — вы погружаетесь глубже. Вчерашние события, позавчерашние обиды.
Третий цикл — детство.
Четвёртый цикл — внутриутробный период.
Пятый цикл — прошлые жизни (для тех, у кого открыт доступ).
Шестой цикл — соприкосновение с архетипами, коллективным бессознательным.
Чем больше циклов вы проходите за ночь, тем глубже очищение. Сокращение ночного сна (до 4—5 часов) означает, что вы проходите только 3 цикла. Вы чистите только поверхность. Грязь накапливается годами и становится болезнями, неврозами, старением.
