Читать книгу Soki i koktajle w minutę. 106 przepisów. Pysznie i zdrowo - Agata Ziemnicka - Страница 18

1. 1/2 ŁYŻECZKI CYNAMONU

2. 1/2 ŁYŻECZKI OLEJU LNIANEGO

3. GARŚĆ MIGDAŁÓW

4. 1 BANAN

5. 1/2 SZKL. WODY

6. 250 ML JOGURTU NATURALNEGO

7. 1/2 CM KORZENIA IMBIRU

Wszystkie składniki umieść w kielichu blendera i miksuj, aż uzyskasz płyn o jednolitej konsystencji.

DZIAŁANIE:

Zawarta w migdałach witamina E sprawi, że skóra będzie lśniąca, a olej lniany dzięki kwasom omega 3 wpłynie na dobre jej nawilżenie. Dodatkowo imbir poprawi krążenie krwi, a tym samym wygląd skóry.