Читать книгу Soki i koktajle w minutę. 106 przepisów. Pysznie i zdrowo - Agata Ziemnicka - Страница 19

1. 2 MARCHEWKI

2. 1 KORZEŃ PIETRUSZKI

3. 1/2 POMARAŃCZY

4. 1/2 JABŁKA

5. 1/2 SZKL. WODY MINERALNEJ (OPCJONALNIE)

6. 2 CM KORZENIA KURKUMY

Wyciśnij w sokowirówce sok z marchewek i pietruszki. Następnie wyciśnij pomarańczę, korzeń kurkumy i jabłko. Wymieszaj. Opcjonalnie rozcieńcz do odpowiedniej konsystencji wodą mineralną.

DZIAŁANIE:

Witamina C w pomarańczy i pietruszce pomaga w produkcji elastyny, która sprawia, że skóra wygląda młodo. Beta-karoten w marchewce wspomaga procesy regeneracji skóry.