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Schritt 10: Suggestion und posthypnotische Suggestion

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Im letzten Drittel der Hypnose werden maßgeschneiderte, zielgerichtete Anregungen gegeben, die im Unbewussten haften bleiben wie eine angenehme Aufforderung, ein tragendes Gefühl, ein belebendes Bild. Natürlich sollen die Suggestionen nie manipulativ oder Einflussnahme von außen sein, sondern immer dem Wesen des anderen entsprechen und nur ein Anschub sein für die weitere Ausgestaltung der vielen Möglichkeiten, die jeder in sich birgt, egal unter welchen Bedingungen.

Der Wanderer in der Nacht fühlt sich immer sicherer:

»Und da wir diesen Waldspaziergang aufgenommen haben … wirst du ihn dir noch mal anhören können … dann wirst du noch tiefer in Hypnose gehen … und wirst alles noch intensiver erleben … dich immer noch sicherer fühlen … und aus dem alten Gefühl herauswachsen in ein neues Gefühl ungeahnter Freude hinein … in dem du so glücklich bist … mit dem Stück Natur, was dir, in der Stille der Nacht, nur dir allein gehört …

Und so kannst du das noch genießen … und dann einfach die Hypnose abschließen … weil du genug gelernt … genug erfahren … genug erlebt hast … und die Veränderung geht Schritt für Schritt vor sich …

mit jedem Schritt, den du auf dem weichen Waldboden vorwärts machst …«

(Im Zauberwald bei Nacht – Licht ins Dunkel bringen)

Der Zahnarztpatient freut sich schon auf die Terrasse über den Lavendelfeldern:

»Je näher der Termin kommt … umso ruhiger fühlen Sie sich …

weil Sie wissen, Sie werden automatisch auf Ihrer Terrasse sein …

und das können Sie immer wieder ausprobieren, bis es Routine für Sie ist …

Und … wenn Sie diese Hypnose wieder hören … ist auf Ihrer Terrasse ist wahrscheinlich eine andere Blüte aufgeblüht … oder eine verblüht …

und entwickelt schon eine kleine Frucht … und mit Neugierde werden Sie alles betrachten … werden wieder ein bisschen putzen und polieren und zurechtrücken … die verblühten, verwelkten Blätter entfernen … damit alles prächtig aussieht … und Sie sich wohlfühlen …

und herrlich frühstücken können … oder zu Abend essen … Freunde zum Wein einladen … diskutieren … lachen … und leben …«

(Lavendelblau)

Die poetische Sprache der Hypnose

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