Читать книгу От стресса до совершенства. Душевные проблемы здорового человека - Александр Кукушкин - Страница 11

Этот раздел окончательно заставит вас потерять всякое доверие к своему мозгу, и это хорошо. Доверять можно только себе, да и то не всегда. А с мозгом надо научиться работать – понять, как он устроен, увидеть его слабости, взять его под контроль и наконец-то получить свободу от его теневой диктатуры. Нужно научиться осознанности, без которой не может быть никакого роста и внутреннего развития.