Читать книгу От стресса до совершенства. Душевные проблемы здорового человека - Александр Кукушкин - Страница 3

Чаще всего с миром психологии современный человек знакомится тогда, когда решает побороть свой стресс. И хотя никакого стресса у него, скорее всего, нет, а есть лишь недостаток витаминов группы B и хронический недосып, – психология с радостью и готовностью распахивает перед человеком свои двери. И начинает учить жизни, вместо того чтобы помочь справиться со стрессом. В результате люди и в психологии разочаровываются, и от стресса (если он есть) не избавляются. Давайте исправим эту печальную картину – вот вам целый раздел о том, что такое стресс и зачем он нужен.