Читать книгу Tief gefallen... ...ins Glück - Andreas Pammer - Страница 2

Inhaltsverzeichnis

Titel

Abstieg

Rettungsanker Nervenklinik?

Psychospielchen – Reisen in die Vergangenheit und in die Zukunft

Angst – Todesangst

Erwachen

Kampf gegen den Tod

Eine erste Bilanz – collateral damage

Wiedersehen

Drei Versionen – Illusion/Tatsache/Unwahrheit

Querschnittlähmung

Therapie – los geht’s

Hiobsbotschaften versus Glücksmomente­

Erstmals wieder auf den Beinen

Leidensgefährten, Freunde, Schicksalsschläge

Revueblick - Unfallhergang

Rückkehr an die Unfallstelle

Behindert

Gipfelsieg

Kurswechsel - Positives Denken als Ausweg?

Depression ist keine Schande

Ad 1: Sich mit anderen vergleichen

Ad 2: Vorurteile / Verurteilen / Misstrauen / Richten

Ad 3: Pessimistisches Denken

Ad 4: Opferrolle einnehmen/Immer anderen die Schuld geben

Ad 5: Humorlosigkeit

Ad 6: Neid / Missgunst / Eifersucht

Ad 7: Übertriebener Perfektionismus

Ad 8: Nicht Verzeihen / Nicht Vergeben / Nicht Versöhnen können

Ad 9: Vereinsamung / Sich vom sozialen Umfeld isolieren

Ad 10: Keine Dankbarkeit und Wertschätzung / Respektlosigkeit

Ad 11: Ängstlichkeit / Angst (versus Gelassenheit)

Ad 12: Vernachlässigte Selbstliebe / Egoismus versus Narzissmus (Selbstverliebtheit)

Ad 13: Veränderungen ablehnen

Meine persönliche Lebensphilosophie

Das Glück aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachtet

Glück ist Realität minus Erwartung

Heilmittel Gelassenheit

„Scheiß drauf – eh wurscht – is halt so…!“

Die eigene Vergänglichkeit

Das ewige Streben nach Mehr

SCS – Spinal Cord Stimulation

Hüter der Demut

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