Читать книгу Как стать профессионалом и чемпионом. Советы юным спортсменам - Андрей Агапов - Страница 10

Для спортивной формы есть свои правила. Замечать ее во время тренировок нужно два раза. Первый, когда одеваешь – радоваться, что она чистая и опрятно выглядит. Второй – когда снимаешь ее после тренировки или игры. Во время занятий спортом идеальная форма – та, которая не мешает. Если приходиться поправлять сползающие тренировочные штаны или носки, возвращать на место сбивающийся шлем или постоянно перешнуровывать обувь, эту проблему нужно устранить.

Порой старая заношенная, но удобная форма – лучше, чем самый новый и дорогой спортивный костюм, который не удобен в движении. Нужно с самого начала привыкать контролировать состояние своей тренировочной и игровой формы, вырабатывая к ней профессиональное отношение.

После каждого занятия, не говоря уже об игре, вся экипировка должна быть выстирана и накануне следующего занятия приведена в порядок.

Существуют виды спорта или команды, в которых игровая, тренировочная форма, носки, гетры централизованно собираются для стирки. В этом случае необходимо помечать маркером одежду из своего комплекта – для того, чтобы не происходило путаницы.

Обувь для занятий должна быть удобной, не жать и не натирать ноги.