Читать книгу Все о питании малыша от рождения до 3 лет. Рецепты 300 блюд детской кухни - Андрей Соколов - Страница 13

Для нормального развития (прибавки в весе, росте, прорезывания зубов и т. д.) ребенку до 6 месяцев достаточно только материнского молока (если рацион питания мамы полноценный). От 6 месяцев до 1 года достаточно кормить ребенка только грудью и адаптированной молочной смесью, в которой содержатся все необходимые белки, жиры, углеводы, микроэлементы и витамины. Остальная пища (соки, фруктовые и овощные пюре, мясо, творог, кефир, смесь «Малютка», каши) нужна только для тренировки ферментативных систем кишечника (поджелудочной железы, печени и т. д.) и моторики желудочно-кишечного тракта. Это необходимо для того, чтобы постепенно, после года перевести ребенка на «взрослый» стол. Поэтому торопиться с введением соков, каш и другого не стоит. Генетически ребенок, родившись, умеет переваривать и утилизировать только материнское молоко, и остальные продукты для него почти «ядовиты». Поэтому вводить этот «яд» следует предельно осторожно, предоставляя организму малыша время адаптироваться, привыкнуть к новой пище.

Нормы прибавки в весе следующие:

• в первый месяц – 600 г;

• до полугода – по 800 г в месяц;

• до года – 600 г в месяц.

Ребенок может прибавить и килограмм, ничего страшного. Снижение же прибавки веса на 200 г и более в месяц – серьезный повод обратиться к доктору.

Ребенка нужно взвешивать по крайней мере раз в месяц – это поможет понять, прибавил он необходимые граммы или нет.

Например, если ребенок не очень хорошо прибавляет в весе, но при этом он веселый и активный, то нечего волноваться, значит, это его норма развития. А вот если он лежит в кроватке, вялый и слабый, все время, например в полгода, спит и редко улыбается, невнятно сосет и часто просит есть, то в этой ситуации нужно срочно обратиться к врачу.

Какими могут быть причины того, что ребенок не набирает вес? Как вариант, это может быть дисбактериоз, некачественное молоко, его недостаток и т. д.

Если ребенок часто прикладывается к груди, то есть каждые 1,5 ч просит есть, то, скорее всего, у вас мало молока и, может быть, нужно вводить смесь. Как это проверить?

Можно сделать контрольное взвешивание: перед кормлением взвешиваете ребенка в одежде, кормите, а затем кладете еще раз на весы. Проверяете, сколько ребенок съел. Делаете это несколько раз. Один раз он может съесть 20 г, а в другой раз – 120 г. Если в среднем он съедает 70– 100 г за один раз – это норма, но можно съесть и больше. Если же только 20–30 г, значит, молока не хватает, нужно обращаться к врачу и вводить смеси.

Ребенок часто просит есть, но при этом молоко после кормления остается. Это не значит, что у вас много молока, это значит, что у ребенка, может быть, мало сил для того, чтобы все съесть, и нужно проконсультироваться с врачом.

Сколько ребенок должен съесть в день? Хорошо, если он съест литр. А если нет? Вы будете оценивать это по месячной прибавке его веса. Он может есть мало, но хорошо переваривать, а может и наоборот.