Читать книгу 50+ психологических техник на каждый день. Часть 11 - Артем Иванович Федоров - Страница 6
5. Упражнение «Вернись и забери»
Оглавление1. Представьте того человека, которого Вы считаете ответственным за нанесенную травму
2. Представьте, что он, нанося травму, «выбил» из вас какой-то ресурс (что-то ценное). Представьте это в виде образа (на что похож этот ресурс?)
3. Вернитесь к этому человеку и заберите свой ресурс. Найдите тот способ, который сработает (это легко понять по реакции «ответственного» – в воображении клиента).