Читать книгу Полный универсальный справочник по физкультуре в начальной школе. 1—4 классы - Артем Юрьевич Патрикеев - Страница 31

Это упражнение хорошо отрабатывать дома. Задача: сначала, смотря на часы или по командам помощника «марш» и «стоп», отсчитываем 10- (15-, 20-) секундный отрезок времени. За это время надо постараться указанный промежуток времени запомнить. Затем надо самому, без всяких подсказок, постараться отсчитать подобный промежуток времени. Помощник подскажет, была ли ошибка и какая. Упражнение можно повторять многократно, пока не получится отсчитывать временной отрезок максимально точно.

Поясним, как это выглядит. Первый раз учитель (родитель) командует: «Внимание, марш!» и сам отсчитывает заданное время. Можно озвучивать каждую секунду или делать пропуски в 2-3-5 секунд. Второй раз опять следуют команды: «Внимание, марш!», однако теперь учитель засекает время, но ничего не отсчитывает, только следит за учениками. А те уже, ни на кого не глядя, стараются сами отсчитать нужный промежуток. Когда закончили, они поднимают руку или делают шаг вперед (или же открывают глаза, если выполняли задание с закрытыми глазами).

Когда все посчитают, что время вышло, тогда и объявляются результаты. Кто точнее сумел угадать, тот и побеждает. Если же ребенок выполняет задание самостоятельно, он соревнуется сам с собой. В этом случае он может действовать и без помощника. Это просто: достаточно взять секундомер, нажать, посмотреть, когда пройдут 10 (15) секунд, затем убрать секундомер за спину, нажать (включить секундную стрелку), отсчитать нужное время и снова нажать (выключить секундную стрелку), затем посмотреть на секундомер и убедиться, насколько точным было попадание. Но обычно ребятам веселее выполнять это упражнение в группе.

Чувство времени – одна из составляющих координации движений. Не забывайте об этом.