Читать книгу Gesund älter werden mit den besten Heilpflanzen - Aruna M. Siewert - Страница 38

Diese komplexen Stoffgemische, deren Duft uns anlockt, haben viele Heilwirkungen. So sind ätherische Öle unter anderem desinfizierend und entzündungshemmend, können harntreibend, krampflösend oder tonisierend auf Magen, Darm, Leber und Galle wirken. Sie sind stimmungsaufhellend und ausgleichend. Einen besonders hohen Gehalt an ätherischen Ölen haben Lippenblütler wie Rosmarin oder Salbei, Korbblütler wie Schafgarbe oder Goldrute und Doldengewächse wie Angelika oder Anis.