Читать книгу Quality Time in der Ehe - Bernd C. Trümper - Страница 23

In der Gehirnforschung hat man herausgefunden, dass unser Gehirn und alle Denkmuster grundlegend auf Liebe und Vertrauen ausgerichtet sind. Furcht hingegen müssen wir erst lernen.¹⁹ Das erklärt, warum es nur einen dieser beiden Kontrahenten geben kann, der unser Leben bestimmt: Furcht und Sorge oder Vertrauen und Liebe.

Folgende Geschichte verdeutlicht diese bedeutende Wahrheit eindrücklich: Es gab einmal einen Mann, der seinen Lebensunterhalt damit verdiente, dass er seine beiden Hunde gegeneinander kämpfen ließ und vorher Wetten abschloss. Es waren große, schwere und sehr starke Hunde.

Jemand, der hiervon selbst ganz besessen war, reiste eine Zeit mit ihm und beobachtete, wie einmal der schwarze Hund und ein anderes Mal der weiße Hund gewann. Verblüfft war er vor allem darüber, dass der Besitzer beider Hunde immer auf den richtigen wettete und so ein gutes Einkommen hatte. Nachdem die beiden ein paar Flaschen Bier getrunken hatten und der Hundebesitzer sehr redselig wurde, schmeichelte ihm der Mitreisende und stellte schließlich die Frage: »Wie machst du es, dass du immer auf den Hund wettest, der dann auch gewinnt?« Der Hundebesitzer lachte und sagte: »Das ist ganz einfach. Vor den Kämpfen füttere ich immer nur einen der beiden Hunde. Mal den schwarzen und mal den weißen. Es gewinnt immer der, den ich zuletzt gefüttert habe.«

Womit füttern Sie Ihre Gedanken und Gefühle? Welchen Worten und Meinungen geben Sie in Ihrem Leben Gehör und Raum? Bedenken Sie, Einflüsse lassen etwas in Ihr Leben einfließen. Wenn Sie hier aktiv steuern, wird das Ihre Lebensqualität erhöhen und die Ihrer Ehebeziehung. Es lohnt sich also, bereits an den Türen Ihrer Gedanken aufzupassen und möglichst all das abzuweisen, wovon Sie nicht wollen, dass es Ihr Herz oder Ihre Ehe erfüllt. Das kann bedeuten, dass Sie gewisse Personen meiden, die immer nur von ihren Problemen oder noch schlimmer, von den bösen »Anderen« sprechen, die an ihrem schlechten Leben vermeintlich schuld sind. Es kann bedeuten, dass Sie die Nachrichten nicht zu jeder Stunde, sondern nur einmal täglich anhören (Nachrichten sind allermeist negativ und verursachen schnell Ängste und Sorgen im Zuhörer). Es kann bedeuten, dass Sie gewisse Filme und Bücher meiden, bei denen Sie feststellen, dass sie in Ihnen Ängste verursachen.

Es bedeutet aber auch, dass Sie auf der proaktiven Seite gefragt sind. Füllen Sie sich mit dem, was Ihnen und Ihrer Ehe guttut. Schauen Sie sich Filme an, die wir für Sie im Anhang dieses Buches in einer neuen Liste zusammengestellt haben und, die wir als Bonuszugabe in Form einer von uns in unregelmäßigen Abständen erweiterten Version dieser Liste auf www.my-qt.de bereitgestellt haben.²⁰ Pflegen Sie Ihr geistliches Leben. Bauen Sie Freundschaften mit Menschen auf, die so sind, wie Sie sein wollen, die Gottes Liebe ausstrahlen und die nicht schlecht über andere reden. Menschen, die positiv sind und die echt sind. Also: Füttern Sie den richtigen Hund!