Читать книгу Trotz Schicksalsschlag zurück ins Leben - Birgit Kapeller - Страница 17

10. Unser Körper - unser Haus

Bevor wir uns intensiver mit unseren Gedanken und der Natur befassen, möchte ich noch kurz auf unseren Körper, unser Haus, eingehen.

Von Kopf bis Fuß eine Einheit – wir müssen auf die Impulse unseres Körpers hören! Leider haben wir dieses Hinhören entweder verlernt oder wir übergehen die Signale unseres Körpers – daher ist es ganz wichtig, zu lernen, wieder auf unseren Körper zu horchen. Er zeigt uns verschiedene Empfindungen, wie Wohlgefallen, Widerwillen, Zufriedenheit, Unbehagen und Schmerz.

Wenn wir den Kopf senken, hat diese Bewegung eine Auswirkung (vom Kopf) bis zu den Zehenspitzen. Die Wirbelsäule bildet dabei die Achse. Unsere paarig angelegte Muskulatur auf der Rückseite, angefangen beim Kopfansatz über Nacken, Rücken, Ober- und Unterschenkel bis hin zu den Zehen ist eine ununterbrochene, starke Kette, die dachziegelartig übereinander angeordnet ist - wie Schuppen einer Schlange.

Beobachten wir Menschen, sehen wir ihnen an ihrer Körperhaltung an, wie es ihnen im Augenblick geht und je nach Körperhaltung, was sie bereits erlebt haben - diese Erlebnisse sind voll sichtbar für andere. Der Körper zeigt uns nicht nur die Verformung, Fehlhaltung, sondern er verrät uns auch, wie es diesem Menschen in seiner Psyche, Geist und Seele geht. Sind wir z.B. traurig, gehen oder sitzen wir gebeugt, gekrümmt Richtung Erde. Sind wir fröhlich, richten wir uns auf, dem Himmel entgegen und könnten die Welt umarmen. So wie du gehst, so geht es dir! Auch unser Körper hat ein Gedächtnis - es wird in der Zelle abgespeichert.

Es hilft nicht, alleine nur den Geist zu reinigen oder den Körper zu verbiegen - Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Wir müssen uns als Ganzes betrachten.

Den Körper angepasst bewegen, uns ausgewogen ernähren, Erholungsinseln schaffen für Entspannung – AUSGLEICH schaffen!!!

BALANCE zwischen Körper, Geist und Seele erlangen!

Immer wieder aufs Neue! Im Fluss bleiben! Schwingungen aufnehmen - wirken lassen und daraus lernen - abgeben!

Ein Zitat von Hippokrates:

„Wenn du gesund sein willst, dann musst du dich erst fragen, ob du bereit bist, alles zu beseitigen, was gesund für deine Krankheit ist. Nur dann ist es möglich, dir zu helfen.“ Nur dann ist es möglich, dass unser Körper heilt und wir Heilung annehmen können. Solange wir im Opferstatus bleiben und wir unsere Krankheit für vielerlei Ausreden brauchen, wird es keine Heilung geben. Erst, wenn ich verstanden habe, dass nur ein gesunder Geist in einem gesunden Körper bleibt, dann passiert Heilung auf allen Ebenen! Und genau das hat mich dazu gebracht, dieses Buch zu schreiben!

Körperbewusstsein – Schmerz

Sind wir glücklich, so sind wir entspannt, gestärkt, aufrecht. Nichts kann uns im wahrsten Sinn des Wortes „aus den Wurzeln reißen“. Haben wir jedoch Dauerstress, leiden unter Ängsten aller Art, so schwächt all dies unsere Balance von Körper-Geist-Seele. Wir fallen in Dysbalance, die sich bei jedem Einzelnen anders zeigt. Die einen haben psychisch-seelische Probleme, die anderen leiden unter körperlichen Beschwerden und manche leiden sogar unter beidem. Die Schwierigkeit heutzutage ist, dass wir unser Bewusstsein verlieren oder schon verloren haben, um uns wieder selbst zu heilen, bzw. unsere Balance wieder zu finden. Wir behandeln unsere körperlichen Beschwerden, ohne uns zu fragen, was wirklich los ist. Wir stellen uns meist nicht mehr den wirklichen Auslösern und geraten immer mehr bzw. tiefer in die Dysbalance, mehr Schmerz und größere Ausweglosigkeit. Es geht um das Wahrnehmen und Erkennen, Verarbeiten und Loslassen. Ich habe über zu lange Zeit diese Anzeichen nicht richtig wahrgenommen. Ich habe immer nur den Schmerz bekämpft, aber nie die Ursache. Habe mir selbst ständig etwas vorgemacht, aber nicht den Tatsachen in die Augen gesehen bzw. sie verleugnet. Bis ich fast keine Kraft mehr hatte, mein Körper so geschädigt war, habe ich natürlich meine Seele nur mit Ignoranz und Ärger wahrgenommen. „Warum immer ich?“ Ich bin in meiner Opferrolle hängen geblieben… Bis es nicht mehr ging und ich endlich aufgewacht bin. Ich begann, mich mithilfe unterschiedlicher Möglichkeiten (Bücher, Internet, Energetiker, …) auseinanderzusetzen.