Читать книгу Trotz Schicksalsschlag zurück ins Leben - Birgit Kapeller - Страница 7

Inhaltsverzeichnis

1. Einleitung

2. Gewohnheiten

3. Balance

4. Kurze Einführung

5. Lebensvergleich mit einem Baum

6. Lebensfluss

7. Meditation

8. Atmung

9. Hawaiinanisches Vergebungsritual

10. Unser Körper - unser Haus

11. Was brauche ich, um mich wohl zu fühlen?

12. Die Kraft der NATUR

13. Bewusst werden – mit dem Jahreslauf

14. Der Winter

November

Ruhephase

Alles hat 2 Seiten

Achtsamkeit

Dezember

Wir sind schon Mitten im Dezember und der Jahreswechsel steht bevor42

Die Jahreswende

Neue Ordnung

Jänner

Zeit

Februar, das Tau-Monat

Kräfte sammeln- Loslassen und Erfolgs- Heft

Kelten und ihr Brauchtum

Erfahrungen

Tierische Helfer

Veränderung

15. Unser Frühling, das Frühjahr (März, April, Mai)

März - Bäume

Wälder bedeuten Leben!

Schutz

April – Samen säen

Aura und Farberklärung

Pflanzen

Hilfe annehmen

Es ist Frühlingsbeginn, 20./23. März, Tag-Nachtgleiche

Die Sonne

Mitte April – Keim-Monat

Wahrnehmung

Lebe ich mein Leben?

Das Leben der Bäume

Leere Energiespeicher

Was ist eine Gedankenspirale?

Mai – Wonnemonat, Weidemonat

Unsere Freunde, die Tiere

Düfte und Öle

Juni – alles sprießt

Alleine sein oder besser in Gesellschaft?

Denkaufgabe

Reinigung innen und außen, Körper und Seele

Aus Samen werden Früchte

Der Mond

Chakren – Energiezentren

Balance, Yin und Yang

Sommersonnenwende, 21.-22.6

16. Der Sommer- die wärmste Jahreszeit

Juli

Frische und Lebendigkeit

Alles ist in Bewegung, das macht dich frei

Das Licht

Verbinde dein Herz und deinen Verstand

Reife und Fruchternte

Stärkung für den Tag

Erden – Reinigung - Schutz

Zauberhafter Spaziergang

Selbstreflektion

Ende Juli, Anfang August

Urlaub, was bedeutet das?

Harmonie

Ende August

Weiter geht es mit dem Altweibersommer im September

17. Der Herbst, Erntezeit – bunteste Landschaft

Mitte September

Umstellung der Temperaturen

Leere Energiespeicher – Gedankenspirale – mein Wille

22./23.9. Tag-und Nachtgleiche

Lustiges Naturschauspiel

Zeit für Ruhe und Stille

Oktober – Blätter fallen ab

Dankbarkeit

Fülle des Lebens

Vorbereitung für den Winter

31. Oktober zu 1. November

Rückzug

Gedanken werden zu Gefühlen

Checkliste und Notfallplan

Yin und Yang

18. Zum Abschluss noch ein paar Worte:

19. Lieblingsrezepte

Lippenfein

Creme/Salbe (ohne Wasser)

Peeling für Hände oder zum Duschen

20. Allgemeine Helferliste

21. Quellenverzeichnis