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Seitán

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Es el gluten del trigo. Tiene una textura contundente, por eso es conocido como la carne vegetal.


Para tener en cuenta

Lleva más de seis horas entre reposo y preparación.



Harina integral

3 kilos

Agua

1 litro y medio

Alga kombu

una tira pequeña



Hago una masa con la harina y el agua. Amaso bien.


La coloco en un recipiente grande y la cubro con agua.


Dejo en reposo tres horas.


Luego empiezo a moverla y amasarla dentro del agua.


Voy tirando el agua que se torna blanca.


Vuelvo a cubrir con agua limpia y repito el proceso hasta que el agua queda transparente. Es como lavar la masa varias veces.


La masa va a resumirse a una tercera parte y se va poner pegajosa.


La envuelvo en un paño finito tipo lienzo y hago un nudo para que no se abra.

La coloco en una olla. Cubro con agua.


Agrego la tira de alga.

Dejo hervir por tres horas.


Apago el fuego y dejo enfriar dentro del agua.


Cuando se enfría, está listo para utilizar. Sirve para hacer milanesas y samosas.


Cómo lo conservo

En la heladera, cubierto con agua, dura siete días como mínimo.

La cocina de Daksha

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