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I

Beginnen wir mit uns selbst

Leute, die mich seit Jahren nicht gesehen haben, sagen, dass ich Ruhe. ausstrahle. Stell dir vor! Meine Achtsamkeitspraxis ist zur Gewohnheit geworden, wie Zahnseide verwenden, doch mit wesentlich offensichtlicheren Ergebnissen. Ich liebe die Praxis und ich liebe, wie ich mich dadurch fühle.

GREGORY DAVID, GRUNDSCHULLEHRER, NEW YORK CITY

Die achtsame Schule - Praxisbuch

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